בואו ללמוד כיצד לבשל אוכל בריא, מזין וטעים –
בקלות ובמעט זמן!
לפי שאלות רבות ממטופלים שלי ואנשים המתעניינים בנושא, אני רואה כי יש חוסר ידע עמוק בנושא בישול בריא.
הבישול הבריא נתפס כבישול הדורש עבודה רבה והשקעה, ולכן אנשים נרתעים.
אנו חיים במאה ה-21 ולאף אחד אין עודף זמן. בואו לסדנה של 3 שעות ולמדו כיצד תוכלו לבשל אוכל בריא עבורכם, ובו זמנית לשמור על בריאותכם ולהיות יעילים בניהול הזמן שלכם.
מה תקבלו במפגש?
- עקרונות הבישול הבריא
- כלי בישול וטכנולוגיות בריאים ומתאימים
- שייקים מרעננים לחיזוק הגוף ולהזרמת אנרגיה
- מטבלי ירקות, ממרחי קטניות וסלטים
- תבשילי דגנים בניחוחות אותנטיים
- סלטי עלים ירוקים עם רוטבים
- קינוחים מתוקים ומאפים בריאים
אני מזמינה אתכם להנות מאווירה בריאה ואוכל טוב, קל להכנה וטעים!
הבלוגרית שירה נוסבאום השתתפה בסדנה וכתבה: |
|
הקדימו להרשם, מס' המקומות מוגבל.
הסדנה מתקיימת בימי ד', בין השעות 18:00-21:00.
הסדנה מתקיימת בקליניקה של רומי חוכמה, שד' מנחם בגין 1, שכונת לב הפארק, רעננה.
עלות הסדנה – 350 ש"ח.
להרשמה בטלפון – 09-7745305, 052-8781537
בתאבון ולבריאות!
שלכם,
רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא