סדנת בריאות והרזיה

סדנת בריאות והרזיה

ללא רעב. ללא סבל. ללא עצירות. ללא דיכאון.

עם תזונה בריאה וטעימה – וזה עובד.

parparim

מבנה הסדנה:

מפגש אישי ראשון

  • אבחון אירידיולוגי אישי + בניית תפריט אישי וצמחי מרפא.

מפגשים קבוצתיים:

  • מפגש מס' 1 – מפגש היכרות ושיעור בנושא ניקוי רעלים – נמליץ על מזונות שמעודדים ניקוי וסילוק הרעלים מהגוף.
  • מפגש מס' 2 – סיור בחנות טבע – הדרכה בנושא צרכנות נבונה למוצרי בריאות.
  • מפגש מס' 3 – שיעור בנושא חלבונים ואש החומציות – נלמד על חלבונים בריאים ועל שאיפה למצב גוף מאוזן מבחינה חומצית, ונמליץ על מזונות בסיסיים.
  • מפגש מס' 4 – שיעור בנושא סוכרים – נלמד על מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, השומרים על שובע ואנרגיה לאורך זמן.
  • מפגש מס' 5 – סדנת בישול בריא.

iStock_000023727452Large

ימי ד', בין השעות 19:00 – 20:30

הסדנה מתקיימת בקליניקה של רומי חוכמה, שד' מנחם בגין 1, שכונת לב הפארק, רעננה.

עלות הסדנה:

מפגש אבחון אישי ראשון – 650 ש"ח

5 מפגשים קבוצתיים – 1180 ש"ח

להרשמה בטלפון – 09-7745305, 052-8781537

לאחר הסדנה תוכלי תמיד להתקשר אלי או ליצור קשר באמצעות האתר או הפייסבוק.

אני כאן בשבילך, בדרך לחיים בריאים ומספקים.

שלך,

רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא

הרשמו לקבלת פרטים נוספים ועדכון על מועד הסדנה הקרובה:

לחזרה לסדנאות והרצאות

Print Friendly, PDF & Email