ירחון רומי חוכמה – מבט לטבע
ינואר 2013
מחלת הסרטן בראייה הטבעית
שלום לך
אין זה סוד שמחלת הסרטן היא המגפה ההולכת ומחמירה של המאה ה-21. היום, אחד משלוש יחלה במחלת הסרטן, ונשאלת השאלה כיצד הפכה מחלת הסרטן למגפה.
גם הרפואה הקונבנציונלית אינה חולקת על כך שהגורם העיקרי למחלה היא אורח חיים לא בריא. מעבר לסטרס הנובע מלחץ חיים מטורף ופוגם במערכת החיסון, גם התזונה היא אחת הסיבות העיקריות לחיזוק או החלשת המערכת החיסונית.
רוצים לשמוע עוד על מחלת הסרטן בראייה הטבעית? התקשרו אלינו בטלפון 052-878-1537, ייעוץ טלפוני ראשוני ללא התחייבות, ניתן גם להשאיר פרטים בטופס צור קשר באתר ואנו נחזור אליכם.
הסרטן נמצא אצל כולנו במצב רדום: הגוף שלנו מייצר ללא הרף תאים פגומים ומה שמונע מהתאים הסרטניים להתפתח זו מערכת החיסון שלנו.
המחקר בתחום הסרטן מלמד בבירור: הגורמים הגנטיים תורמים לכל היותר15% של התמותה מהסרטן .
למרבה הצער חולים מגיעים אל הרפואה האלטרנטיבית רק כשהם במצב סופני ולא משפרים בכך את סיכוייהם בענק, דבר המוציא שם רע לדרכי הריפוי הטבעי.
באמצעות תורת האירידולוגיה אני מקבלת תשובות שלא מתקבלות בתוצאות הבדיקות הקונבנציונאליות ויכולה לדייק בטיפול.
חשוב שנזכור שגם הרפואה הקונבנציונלית, עם כל הכבוד הראוי לה (ובהחלט ראוי) מציעה למעשה דרכי טיפול של הארכת חיים- ולא תמיד ריפוי ממש- ופועלת בדרכים של ניסוי ותהיה על חשבון סבל אנושי רב, ברוב המקרים לא בהצלחה.
הרפואה האלטרנטיבית דוגלת כמובן במניעה, ויש לה מה להציע גם במקרים בהם המחלה כבר התפרצה, הן כטיפול מקביל – להקלה על הסימפטומים, והן כטיפולים עיקריים.
דבר ראשון, כרגיל, אני ממליצה על מניעה, גם במקרים שהמחלה כבר יצאה לאור יש להימנע מתזונה לא מעובדת ומכמויות גדולות של חלבונים מהחי (בשר בקר, עוף, ביצים ומוצרי חלב).
אני ממליצה על הימנעות מהרבה סוכרים פשוטים שמזינים חיידקים, פטריות וסרטן. הימנעות מחומרי שימור, צבעי מאכל, חומרי הדברה, פלסטיק ועוד – הרשימה ארוכה מלהכיל. המזיקים נמצאים סביבנו בכל מקום- ועלינו ללמוד להיזהר.
בירחון זה נדון ברפואה מונעת , בשיטות אלטרנטיביות קיימות, באמצעי זהירות ובניפוץ מיתוסים. אציג גם דרכי טיפול יוצאות דופן- להשכלה כללית ולא על תקן המלצה.
אני מאחלת לכם
קריאה מהנה
רומי חוכמה
מהו סרטן?
התהליך הסרטני הוא שיבוש במנגנון הבקרה התקין של ההתחלקות הנורמלית של התאים. התאים שהשתנו מתחלקים בקצב מוגבר, חודרים לרקמות שכנות ומשבשים את עבודתן.
התאים הממאירים עלולים להתנתק מהגידול הראשוני, לנדוד עם זרם הדם והלימפה למקום אחר בגוף וליצור שם גידול משני.
התהליך הממאיר הוא רב שלבי, ומבחינים בו שלושה שלבים עיקריים
- שלב האתחול
- שלב ההתקדמות
- שלב המחלה הקלינית
האדם לא מרגיש בשינויים המתחוללים בשני השלבים הראשונים של המחלה , ואלה גם לא ניתנים לאבחון רפואי. באבחון אירידיולוגי ניתן להבחין בשינוי ובנטייה כבר בשלב ההתחלתי הראשון.
- בשלב הראשון נפגע מבנה הDNA בגרעין התא.
- השלב השני יכול להתרחש מספר שנים לאחר השלב הראשון, וגם הוא מתחולל בעקבות אירוע סביבתי מזיק, בו התא מפסיק להתחלק באופן תקין, ותכונותיו הביוכימיות משתנות.
- בשלב השלישי, הממאיר, התא מתחיל להתחלק בקצב מהיר ובצורה בלתי מבוקרת. רק כשהגידול גדול למדי ומפריע לרקמות השכנות, הוא ניתן לגילוי באמצעות טכניקות מעבדה קונבנציונליות.
חשוב מאוד לזכור כי בין שלב לשלב יכולות לפעמים לעבור 5-10 שנים. ולכן ניתן במידה רבה למנוע את התקדמות המחלה ולעוצרה, באמצעות שינוי גורמי הסביבה.
אבחון אירידיולוגי
כאן נכנסת האירידיולוגיה כרפואה מונעת :
האירידיולוגיה מסייעת למפות את הגוף ופעמים רבות אנו מאבחנים דרך קשתית העין בתחלואים או בנטיות לתחלואים, שאינם מופיעים בבדיקות דם רגילות, כי הם עדיין בשלב מאוד התחלתי.
היתרון במקרים כאלה הוא שניתן להקדים תרופה למכה, ולאתר בעיות גופניות ורגשיות באמצעות בחינה של קשתית העין, עוד טרם קבלו בעיות אלה ביטוי פיזי.
לדוגמא: בסוכרת- עד שמתבטאת בבדיקות דם לוקח לה עשר שנים, או בסרטן עד שמתבטא בבדיקות דם לוקח לו 15 שנה.
בקשתית העין ניתן להבחין במבנה מולד של נטיות תורשתיות לצד נזקים הנגרמים מאורח חיים לא נכון. על פי מארג הסיבים שבקשתית ניתן להבחין גם ברמת חסינותו של האדם בפני מחלות ככל שהמארג פחות צפוף, כך רמת החסינות חלשה יותר.
עוד ניתן ללמוד מהקשתית על מצבים נפשיים של המטופל: האם הוא אדם שנוטה להיות בחוסר שקט וסטרס או שיש לו נטייה לדיכאון.
באמצעות תורת האירידיולוגיה אני מקבלת תשובות שלא מתקבלות בתוצאות הבדיקות הקונבנציונליות ויכולה לדייק בטיפול.
לצערי הרב היו מקרים שראיתי שיש בעיה דגנרטיבית בגוף אך כששלחתי לבדיקות הבדיקות יצאו תקינות, ולאחר חצי שנה התגלה סרטן בגוף. או כששאלתי את המטופלת אם ביצעה בדיקת שד והיא מאשרת שכל חצי שנה היא נמצאת במעקב אצל רופא אך לאחר מספר חודשים מתגלה סרטן.
סיבות נוספות לסרטן לפי האבחון האירידיולוגי:
- חומציות
- כוח ריפוי- ויטליות
- מערכת חיסון חלשה וויטליות חלשה.
- סטרס
גופינו אמור לתפקד בסביבה בסיסית ש- 7.45 ל 7.35 אם הוא חורג מרמה זו הופך להיות חומצי=דלקת= אש במצב זה מתערערת המערכת החיסונית.
אז מהי דלקת?
התסמינים הקלאסיים כוללים כאב, נפיחות, אודם מקומי וחום. באופן כללי זוהי תופעה חיובית, המעידה על כך שהגוף שלנו נלחם בזיהומים שפלשו אליו מבחוץ. דלקת היא חלק ממערכת ההגנה הטבעית של הגוף נגד זיהומים, גירויים, רעלים ועוד. אולם לעיתים חל שיבוש במנגנון האיזון הטבעי של המערכת החיסונית , והיא עוברת למצב כרוני כלומר דלקת כרונית המפיצה להבות של אש דלקתית בכל הגוף.
הבעירה בלב גורמת למחלות לב, הבעירה במוח גורמת אלצהיימר, הבעירה בכל הגוף לסרטן הבעירה בעיניים לעיוורון והבעירה בתאי שומן מובילה להשמנה.
הדלקת עשויה להיות שקטה, סמויה, ובלתי מורגשת.
כשאני רואה דרך קשתית העין חומציות גבוה ברקמות אני ממליצה לעשות ניקוי רעלים כדי לפנות את הרעלים שהצטברו בגוף שכולל תזונה על הכיוון הצמחוני וצמחי מרפא שמנקים את הכבד והדם מרעלים-חומצות.
אחרי שלושה חודשי ניקוי אני מנחה את המטופל איך לתחזק את הגוף שלו נכון על ידי תזונה שמתאימה לו ולפעמים גם תוספי תזונה. וממליצה לו לעשות ניקוי רעלים כל חצי שנה חודש.
אם מטופל נמצא לפני טיפול כימותרפי או בהפוגות אני ממליצה על ניקוי כבד ודם כדי שלגוף תהיה יכולת התמודדות טובה יותר עם הכימותרפיה ותופעות הלוואי יקטנו (זה מוכח).
סטרס
יש אנשים שממתמודדים עם סטרס טוב ויש אנשים שקשה להם להתמודד עם סטרס. ניתן לאבחן דרך קשתית העין את היכולת להתמודד עם סטרס יומיומי.
כשיש קושי להתמודד עם לחץ, מצב זה מעלה את הפרשת הקורטיזול בגופינו, דבר המשפיע לרעה על בריאותנו. מצב הגורם להיחלשות מערכת החיסון.
כוח ריפוי עצמי
יכולת הריפוי הפנימית היא חוק טבע האצור בכל יצור חי. הגוף ניחן בתכונות וביכולת של ריפוי עצמי. לדוגמה שבר ברגל ,מי שמאחה את השבר זה כוח הריפוי של הגוף.
בקשתית העין ניתן לראות את כוח הוויטלי- כוח הריפוי של הגוף .יש אנשים שחולים ומתאוששים מהיר ויש אנשים שחולים ולוקח להם זמן ההתאוששות ארוך. בקונסטיטוציה כזאת ההקפדה חשובה עוד יותר על אורח חיים בריא פיזי ונפשי.
מערכת חיסון חלשה
ניתן באבחון האירידיולוגי לראות אם יש נטייה לחולשה במערכת החיסון. חולשה במערכת החיסון יכולה להתבטא בהתקררויות מספר פעמים בשנה, באלרגיות או באנשים שאינם מתקררים או חולים בכלל.
האופטימלי הוא לפחות בין פעם לפעמיים בשנה להתקרר כי זה מייעל את מערכת החיסון.
מערכת חיסון לא מופעלת היא כמו שריר שלא מופעל ולכן יכולת ההתמודדות שלה עם הגנת הגוף במצבים כרוניים פחות יעילה.
בטיפול האירידיולוגי מחזקים את מערכת החיסון על ידי תזונה וצמחי מרפא.
הגורמים למחלת הסרטן – סביבה ,מזון וקוסמטיקה
זיהום סביבתי והשפעתו על הבריאות
מאז 1950 הומצאו יותר מ-80 אלף כימיקלים, 3000 מהם נמצאים בשימוש נרחב מאוד בסביבה. בסריקה של קבוצות מדגמיות באוכלוסיה נמצאים לפחות 200 חומרים כאלה בגוף של כולנו.
בשנים האחרונות מוצאים הרבה הקשרים בן כימיקלים למחלות שונות, וכמובן למחלת הסרטן. זיהום אויר, עישון פסיבי, הפרשות ג'וקים, אבק, עובש וחלקיקים של אוזון הקשורים להתפתחות של אסטמה, קרינה מייננת, חומרי הדברה.
יש רשימה ארוכה של כימיקלים שקשורים לאוטיזם, ללקוי למידה ולהפרעת קשב וריכוז בהם עופרת, ביספנול A, וכספית. כנראה שאי אפשר להימנע לגמרי מכל אלה, אפשר בהחלט להפחית את החשיפה אליהם.
הכימיקלים פוגעים במערכת החיסונית
מחקר שפורסם לאחרונה במגזין של החברה האמריקאית לרפואה מגלה כי כימיקלים שכיחים המצויים בציפוי טפלון של כלי בישול, ברהיטים, בציפוי נגד כתמים של שטיחים ואפילו בשקיות פופקורן למיקרוגל- עלולים לפגום בכושר מערכת החיסון לייצר נוגדנים רצויים אחרי קבלת חיסון.
סביבה עוינת
ההתבטאות של ההדברה בגופנו- כאבי ראש, עייפות, נדודי שינה,סחרחורות רעד וסימפטומים נוירולוגיים אחרים.
צבעי מאכל
צבע מאכל הוא צבע המוסף למזון או למשקה על מנת לשפר את מראהו. הצבע כשלעצמו איננו מזון. בין צבעי המאכל יש כאלה העשויים מנפט.
אלו הן תרכובות ארומטיות המכונות "צבעי זפת הפחם" , הכתומים והאדומים המייפים את המזון או המשקה, או הכהים כמו שחור, סגול,כחול וכדומה.
למרות שמשרד הבריאות מגביל את הכמות של הצבעים הללו, אין הוא אוסר מכירתם. במוצרי מזון רבים כדוגמת המשקאות הקלים והמוגזים וכן ה"חטיפים" למיניהם, חל איסור שימוש בצבעי מאכל אלו.
כמו כן מחייב משרד הבריאות את יצרני המזון לציין במפורש על התווית שעל גבי האריזה את הימצאות הצבעים, ואכן יצרני המזון המעובד מציינים את הקודים שלהם בתוויות שעל אריזת המזון או המשקה.
חומרי שימור
חומר משמר הוא תוסף למזון המאריך את הזמן בו המזון נותר טרי. חומר משמר מונע את חמצונו המהיר של המזון ומקשה על גדילתם של מיקרואורגניזים בתוכו. בכך הוא מאריך את חיי המדף של המוצר ואת הרווח הכספי שלו.
חומרים משמרים עשויים להיות מסוגים שונים כמו חומצות שונות, ניטריטים, ניטראטים, פוספטים וכן חומרים שמקורם בפטריות או בחיידקים.
משפרי טעם
משפרי טעם רבים מוכנסים למזון, יש כאלו שמדגישים את טעם המזון אחרים מטשטשים טעם רע, ויש הנותנים טעם חדש לחלוטין הם בד"כ יופיעו בצמוד למילים "משפרי טעם וריח" או "חומרי טעם וריח" או "חומרי טעם טבעיים".
בעצם החומרים הללו הם חומצות וביניהם- חומצה גלוטאמית E- 620 מונוסודיום גלוטאמאט E-621 שבמקור הם מחומצה אמינית חשובה חומצה אמינית גלוטאמית אשר יכולה לשמש כתחליף למלח וכמגביר טעם אך השימוש הרב והכמות שבו הוא נמצא במזון " כחומר טעם וריח" גורמים לתרכובת רעילה לגוף, זהו רכיב אשר מכניסים למזון ע"מ לשפר את הטעם, לשפר את צבע המזון ואת ריח המזון.
הורמונים במזון
בשנים האחרונות אנו נתקלים ביותר מקרים של חוסר איזון הורמונלי אצל נשים וגם אצל גברים ולהרבה בעיות פיריון.
אנחנו מוקפים בהורמונים – במזון שאנו אוכלים (מזון מהחי), באמצעי מניעה, בפלסטיקים וכו'.
מחקר שפירסם לפני שש שנים פרופ' נילס סקאקבק מאוניברסיטת קופנהגן מצא שספירת הזרע אצל גברים ירדה ב-50% בשנים האחרונות, ובמקביל חלה עלייה בשכיחות סרטן האשכים.
פרופ' סקאקבק שיער שאחת הסיבות לכך היא הריכוז הגבוה של אסטרוגן בסביבה.
בשני המינים נצפתה עלייה בשכיחות סוגי סרטן שרגישים להורמונים – סרטן שד והמערכת הגינקולוגית בנשים, וסרטן האשך בגברים.
ממחקרים עולה שהסיבה להקדמת הווסת היא חשיפה מוקדמת לאסטרוגן, ככל שגיל קבלת הווסת מוקדם, הסיכוי של האישה לפתח סרטן שד עולה בצורה משמעותית.
הורמונים בפלסטיק
ביספנול A פותח בשנת 1936, במסגרת מאמץ למציאת תרופה אסטרוגנית סינתטית יעילה. החל משנת 1957 משתמשים ביספנואל כמרכיב בייצור של מוצרי פלסטיק והוא נמצא היום בבקבוקי פלסטיק לשתייה קלה ובבקבוקי הזנה לתינוקות – אלא אם כן ציין היצרן אחרת – בציפוי של פחיות שימורים, בשרפים ובדבקים בתעשיות השונות, בעטיפות מזון וכדומה.
ביספנול משתחרר לסביבה עם כל שינוי בתנאיו הפיזיים כמו חימום, התיישנות או פגיעה בשלמות החומר, גורם לשחרור הביספנול לסביבה- תוך הגברת פעילותו האסטרוגנית.
עד שהרשויות יתנו דעתם לנתונים הקשים כדאי וחשוב להגביר את המודעות בנושא.
אסטרוגן ובגרות מינית מוקדמת – גם אצל בנים הביאה מתקפת האסטרוגן לשיבוש המערכת ההורמונלית. הדבר בא לידי ביטוי בעיקר בירידה באיכות הזרע והפוריות, בעלייה במומים מולדים באיבר המין, באיחור ובעיכוב בהתבגרות המינית ומנגד בהתפתחות מינית מוקדמת.
חומרי הדברה
חומר הדברה הוא כל חומר שנעשה בו שימוש כדי להרוג, לדחות או לשלוט על צמחים ובעלי חיים הנתפסים כמזיקים: קוטלי עשבים, קוטלי חרקים, קוטלי פטריות (הפועלים נגד הצטברות של עובש), חומרי חיטוי המונעים הצטברות של חיידקים וחומרים נגד עכברים ועכברושים.
רעל הוא רעל- חלק מחומרי ההדברה חשודים כחומרים מסרטנים לבני אדם.
אנו נחשפים לחומרי הדברה בנשימה (ריסוס), אכילה ושתייה, מגע עם העור או העיניים.
בשל השימוש הנרחב בחומרי הדברה בחקלאות אנו חשופים לשאריות חומרי הדברה באוכל שלנו.
אך למרות שהם קשורים אסוציאטיבית עם חקלאות, חומרי הדברה מצויים במגוון רחב של סביבות חיים כולל המרחב הביתי, בתי-ספר, בתי חולים ובמקומות עבודה.
עישון– מחומרי טבק
גז ראדון – לא ניתן לראות אותו, להריח אותו או לטעום אותו – אך הוא עלול לגרום לסרטן ריאות.
הוא נוצר מהתפרקות היסוד ראדיום הקיים בכל סוג קרקע וחומרי בניה כמו מלט,בטון,בלוקי בניה שונים ועוד.
תוצר הלוואי של התפרקות גז הראדון גורם לפליטת חומר רדיואקטיבי המסוכן לאדם, מחקרים ופרסומים רשמיים של המשרד לאיכות הסביבה הישראלי וה-EPA (המשרד לאיכות הסביבה האמריקאי) מוכיחים כי שאיפתם וכניסתם למערכת הנשימה גורמת לסרטן ריאות.
קרינה מייננת – מקורה בריאקציות גרעיניות שונות, קרני איקס, קרני גמה וקרניים אולטרה-סגוליות :חומרים רדיואקטיביים, מכשירי רנטגן ומאיצים הנמצאים בשימוש מוסדות רפואיים, בתעשייה ובמכוני המחקר. קרינה זו מסוגלת באופן ישיר או עקיף ליצור יונים בעוברה דרך חומר ועל כן שמה. קרינה זו עשויה לגרום לשינויים במולקולות גוף האדם ולהפוך התאים לסרטניים.
משקאות אלכוהולים ומוגזים.
נגיפים וחיידקים – פטריית קנדידה.
עצירות – תופעה מוכרת ורווחת בכלל האוכלוסיה , פוגעת בתהליך המטבוליזם שפירושו פגיעה באחד התפקודים המשמעותיים בחיינו רעלים ומזהמים הנצברים בגוף ולא יוצאים החוצה . רעלים אלה גורמים להתפתחות מחלות בגוף כולל סרטן.
בדיקות לגילוי סרטן השד
מהי בדיקת ממוגרפיה?
ממוגרפיה הינה בדיקת רנטגן מהירה של השדיים לנשים ללא סימפטומים מוקדמים. מטרתה, לגלות את סרטן השד בשלב המוקדם, בו יש שינויים ממאירים התחלתיים בשד כגון גושים קטנים או הסתיידויות שאינם ניתנים למישוש.
כבר מזמן ידוע שצילומי רנטגן הן לא הדבר הכי בריא לגוף .
הצילום שמשתמש בקרני רנטגן הוא קרינה לכל דבר. וכידוע – אחד הגורמים לסרטן הוא קרינה. ההגיון אומר, אם כן, שממוגרפיה מגדילה את הסיכון לסרטן השד. כלומר, היא גם גורמת לסרטן השד.
בכינוס ה -95 של הרדיולוגים באמריקה הצפונית הוצג הנתון הבא: נשים שהיו בסיכון מוגבר לסרטן שד, עקב נטייה גנטית (מוטציה בגן BRCA1 ו – BRCA2) ועברו בשל כך בדיקות מממוגרפיה בצעירותן, היו בסיכון פי 2.5 "לחטוף" סרטן מחברותיהן בעלות הנטייה הגנטית אך ללא הממוגרפיה.
MRI
דימות איברי הגוף באמצעות MRI מבוסס על תהודה מגנטית של גרעיני המימן, שריכוזם גבוה מאוד במים שברקמות האדם.
המכשיר מורכב ממגנטים קטנים במיקומים קבועים בתוך מגנט גדול. המגנט ההיקפי מסוגל לקלוט אותות רבים מאוד בו-זמנית בכל פעם שמופעלת הקרינה האלקטרומגנטית בתוכו.
פענוח האותות השונים על ידי מחשב יכול ליצור מפה של הגרעינים שיצרו אותם – על-פי פיזורם בתוך הרקמות והאיברים. ל-MRI יתרונות בעלי משמעות על פני אמצעי דימות שכיחים אחרים ברפואה, כגון צילומי רנטגן, אולטרה-סאונד ומיפוי.
יתרונו הגדול הוא יכולת הפרדה מרחבית מצוינת, המאפשרת לקבל תמונה ברורה ומפורטת והיכולת לזהות תהליכי מחלה קטנים בגוף. הבדיקה אינה מבוססת על קרינה מייננת כמו CT.
סריקה תרמוגרפית לגילוי סרטן השד –
בדיקה לסרטן, לא פולשנית ומדויקת מאוד, המתבצעת ללא קרינה.
הבדיקה לגילוי סרטן השד יעילה גם עבור נשים שממוגרפיה אינה מתאימה עבורן, כמו נשים צעירות מתחת לגיל הפסקת הווסת, נשים לאחר ניתוח, נשים בהריון ועוד.
הבדיקה מתבצעת ע"י מיפוי גראפי של החום הנפלט מן הגוף.
באזורים סרטניים כלי הדם הם לרוב מורחבים, מודלקים ולא סימטריים ופליטת החום מהם גם היא לא סימטרית.
הבדיקה התרמוגרפית קולטת את פליטות החום הלא סימטריות שהגוף מקרין מהאזורים הסרטניים, גם בשלבים מאוד מוקדמים של הסרטן, ומאתרת את מיקומם.
קולונוסקופיה
קולונוסקופיה מומלצת לכל אדם מעל גיל 50 לאיתור מוקדם של סרטן המעי הגס- כבדיקה מונעת. בדיקה בגיל 50, תוך הסרתו של כל פוליפ באם נמצא, מונעת באחוזים גבוהים ביותר את התפתחותו של סרטן מתוך פוליפ זה, בחמש עד עשר השנים הבאות. בקופות החולים ניתן לבצע את הבדיקה ללא עלות.
קולונוסקופיה וירטואלית
יעילה כמו קולונוסקופיה רגילה, אך מהירה ובטוחה יותר – כך עולה ממחקר חדש שנערך באחרונה בארה"ב. הקולונוסקופיה הווירטואלית פוטרת גם מהכאבים הנלווים בפעולה הרגילה ומהצורך לבצע הרדמה מקומית.
הקולונוסקופיה הוירטואלית היא בדיקת הדמיה.
בדיקת קולונוסקופיה וירטואלית, שהיא בדיקת CT חדשנית שבה נסרק המעי ללא החדרת צינורות וכך אין בעיות של ניקוב המעי.
באמצעות קולונוסקופיה ניתן להציל את אלה שאצלם נמצאו גידולים, עוד לפני שהפכו סרטניים. קולונוסקופיה נחשבת לבדיקת הבחירה המומלצת לביצוע כל 10 שנים ובתכיפות גבוהה יותר כאשר נמצאו פוליפים (גידולים הנוטים להפוך לסרטניים).
טיפולי הסרטן ותופעות הלוואי ברפואה הקונבנציונאלית
כירורגיה – טיפול על ידי ניתוח –
ניתוח להסרת הגידול הוא אחת הדרכים המקובלות לטיפול בסרטן.
בכריתת הגידול יכולים לברוח תאים סרטניים לזרם הדם.
כימותרפיה – טיפול כימי –
- התרופות הכימיות ניתנות כדי להרוס את התאים הסרטניים.
- היום מקובל לשלב טיפול בתרופות שונות כדי להגיע לתוצאות טובות יותר.
- התרופות ניתנות בחלקן דרך הפה , אך ברב המקרים הטיפול ניתן בהזלפה לוריד.
- במקרים רבים הטיפול הכימי גורם לתופעות לוואי בשל נזק לרקמות הבריאות.
תופעות לוואי שכיחות
- נשירת שיער
- בחילות והקאות
- ירידה בספירת הדם
- פצעים בפה
- שלשולים
האם הכימותרפיה מועילה?
מאחר ולטיפול הכימותרפי ישנן הרבה תופעות לוואי, חלקן קשות ובעייתיות, יש חוקרים, רופאים ומטפלים רבים הטוענים שזוהי שיטת טיפול שגויה אשר גורמת ליותר נזק מתועלת, או שהתועלת שהיא מביאה זניחה לעומת הנזקים שהיא גורמת.
מחקרים מראים שברב מוחלט של המקרים אין בסיס מדעי ממשי להנחה שכימותרפיה מאריכה את חיי המטופלים .
תרומת הכימותרפיה לשרידותם של חולי סרטן היא זעירה, וכדי להצדיק המשך ההשקעות בכימותרפיה יש צורך דחוף לעשות הערכה מחודשת וקפדנית של עלות מול תועלת ושל השפעת הכימותרפיה על איכות החיים של המטופלים .
שימוש בכימותרפיה לטיפול בחולי סרטן
מטרת הטיפול הכימותרפי היא להשמיד תאים סרטניים או לעכב את התפתחותם.
התרופות הכימותרפיות פוגעות גם בתאים בריאים,ומאחר ולא נמצאה עדיין שיטה בה ניתן לכוון את התרופות כך שיפגעו רק בתאים סרטניים, ניתנות התרופות במינון כזה שיהיה מספיק יעיל להשמדת או עיכוב תאי הסרטן, אך מבלי שהנזק לחולה יהיה בלתי נסבל.
ההיגיון העומד מאחורי טיפול זה הוא שגידולים סרטניים הם כה מסוכנים שחיוני להשמידם, אפילו אם זה כרוך בגרימת נזקים שונים למטופל.
אחד המאפיינים העיקריים של תאי סרטן הוא שהם מתחלקים ומתרבים במהירות רבה.
התרופות הכימותרפיות יעילות בעיקר כנגד תאים המתחלקים מהר יחסית, ולכן פוגעות תרופות אלה גם בתאים בריאים המתחלקים מהר באופן טבעי כגון מח העצמות, זקיקי השיער ורקמות הריפוד בדפנות הפנימיים של מערכת העיכול.
בכל מקרה הכימותרפיה היא רעל לגוף העלול לגרום לכאבים, ומחלות שלפעמים הן גרועות מהגידול עצמו, כגון פגיעה בייצור תאי דם, עוויתות במערכת העיכול הגורמות בחילה, שלשול, אובדן תיאבון, התכווצויות וחולשה הולכת ומתגברת.
ישנן תרופות כימותרפיות אשר עלולות לגרום להשלה של כל שכבת הריפוד הפנימית במערכת העיכול.
עלולה להיות פגיעה באיברי המין, עד כדי עקרות, פגיעה בתאי מוח הגורמת לאובדן זיכרון, פגיעה בשריר הלב, נשירת שיער, פגיעה בראיה ובשמיעה, פגיעה בכליות, פצעים בפה ובגרון, הגוף מדמם בקלות ויכולתו של הגוף להתמודד עם זיהומים קטנה.
הטיפול הכימותרפי בטווח הרחוק מגדיל את הסיכוי לחלות בסרטן נוסף.
רדיותרפיה – טיפול בקרינה –
טיפול זה מבוסס בקרינת אנרגיה גבוהה לאיזור הגידול הגורמת להרס התאים סרטניים תוך גרימת נזק מועט לתאים הבריאים.
מחצית מחולי הסרטן עוברים טיפול בקרינה כחלק מהטיפול במחלתם.
הטיפול אינו כרוך בכאב.
תופעות הלוואי
- עייפות
- ירידה בספירת הדם
- אודם בעור
- בחילות והקאות (בקרינה לאיזור הבטן)
תופעות הלוואי של ההקרנות בטווח הרחוק כוללים פגיעה במערכות הגוף השונות כמו תפקוד הלב, כליות , ריאות וכבד.
הטיפול הקרינתי מגדילים את הסיכוי ב- 10%-20% באוכלוסיה להופעה של סרטן נוסף לאחר תקופה ארוכה.
הגידולים השכיחים של סרטן שני הם לוקמיה וסרקומה.
טיפול הורמונלי
סוגים מסוימים של סרטן מושפעים על ידי מנגנון ההורמונים לדוגמא – סרטן השד , סרטן הערמונית.
הטיפול ההורמונאלי אינו מתאים לכל החולים , והוא ניתן רק כאשר הוכח כתורם לעיכוב המחלה או למניעת חזרתה.
רפואה משלימה כסיוע בתופעות מחלת הסרטן
כיום יש הרבה טיפולים מתחום הרפואה המשלימה, כמו דיקור, שיאצו, יוגה או צמחי מרפא שמשולבים עם הטיפולים הקונבציונלים עוזרים לחולה סרטן להרגיש טוב יותר.
סקר שערכו לאחרונה רופאים מרמב”ם בשיתוף עם פרופ’ אליעזר רובינזון, יו”ר האגודה למלחמה בסרטן, העלה ש־17% מחולי הסרטן שטופלו ברמב”ם נעזרו ברפואה משלימה במהלך מחלתם, ו־62% מהם דיווחו שהשפעת הטיפולים המשלימים הועילה להחלמתם.
לדוגמא
טיפולים במגע: התמודדות עם לחץ וחרדה
טיפולים כמו דמיון מודרך והיפנוזה מסייעים לשיפור איכות השינה אצל חולי סרטן המטופלים בכימותרפיה.
דיקור סיני: תומך ביעילות בכמה בעיות שסובלים חולי הסרטן- בחילות, הקאות, כאבים ועייפות.
מחלת הסרטן ודמיון מודרך
ד"ר קרל סיימונטון, הינו אונקולוג, החי ועובד בקליפורניה. בסיפרו הידוע "לשוב להיות בריא", הוא מספר, שיום אחד הופיע במשרדו אדם מבוגר, שהבדיקות הראו, שימיו ספורים.
למרות זאת, הוא נראה חיצונית מצוין והוא הרבה לחייך ולהתבדח עם סיימונטון. סיימונטון מספר, שהוא שאל את החולה: "מה הסוד שלך, שאתה במצב רוח כל כך מרומם?" החולה השיב: "כל יום אני יושב בחדרי, עוצם עיניים למשך מספר דקות ומדמיין, שכריש שט בדמי ואוכל את תאי הסרטן.
זה ניראה לי כמו במשחקי מחשב. כאשר הכריש מסיים את פעולתו, אני פוקח את עיני ומרגיש בריא לחלוטין." סיימונטון חשב בלבו, שלפניו עוד זקן תימהוני.
למזלנו, סיימונטון נשוי לפסיכולוגית. כשהוא חזר לביתו ושיתף אותה בסיפור, היא החליטה לנסות זאת עם חולים נוספים.
כיום, ד"ר סיימונטון נחשב לאחד האנשים המפורסמים בעולם, בשטח האונקולוגיה הפסיכו-סוציאלית. הוא ואשתו יסדו מכון, שכתובתו:
www.simontoncenter.com
במכון זה הם מטפלים בקבוצות רבות של חולי סרטן. בהתאם לשיטתם, החולים לומדים להיכנס למצב הרפייתי ולאחר מכן, כל אחד, בהתאם לאישיותו, נלחם ומשמיד את תאי הסרטן.
שיטתו של סימנטון נתנה תנופה מאד חזקה לטיפול בכל סוגי המחלות הגופניות, באמצעות הדמיון.
אחד מתלמידיו של ד"ר סיימונטון, ד"ר ברני סיגל, השכיל לכתוב ספר פופולרי, בשם: " אהבה, רפואה וניסים". ספרו נהיה רב מכר עולמי. אף הוא הקים מכון, שכתובתו: http://www.berniesiegelmd.com בו הוא מלמד חולי סרטן להתמודד עם מחלתם, באמצעות הדמיון.
הסרטן בראייה ההוליסטית
ישנן גישות רבות למניעת מחלות סרטניות ולריפוין.
הראייה ההוליסטית של המחלה בהקשרי גוף-נפש, בהיבט התזונתי של הטיפול ובמניעה על פי הגישה הנטורופתית.
חלוקה בלתי מבוקרת של תאי הגוף היא מה שמשותף לכל סוגי הסרטן. שיבוש זה גורם לתאים להתרבות ולהתחלק בקצב מוגבר תוך כדי פגיעה בתפקודם.
בתהליך הממאיר התאים הסרטניים חודרים לרקמות שכנות עקב גדילה לא מבוקרת. הפלישה והנדידה דרך זרם הדם ומערכת הלימפה עלולות להוביל את התאים הסרטניים אל חלקים נוספים בגוף ולייצורן של גרורות.
יש לתת את הדעת לסיבות המביאות להתפתחותם.
ההיבט הנפשי
ישנו קשר חזק בין מצבנו הרגשי והנפשי לבין התהוותן של מחלות שונות. מחקרים רבים הוכיחו במשך השנים כי מתח, מאפייני אישיות, גישה ורגש הם גורמים סיבתיים למחלות שונות.
במקרים רבים מחלה קשה משמשת לנו כנורת אזהרה, כבקשתו של הגוף מאתנו להתעורר ולקחת אחריות על מצבנו. אנו מוצאים קשר ישיר בין אישיותו של אדם לבין היווצרותן של מחלות.
ישנו פרופיל נפשי שעשוי להיות משותף לחולים – פסימיות, נטייה לחרדות, אי יכולת להסתכל על חצי הכוס המלאה, כעס, ביקורתיות, חוסר אהבה כלפי עצמנו , רגשות שליליים בתוכנו ואירועים טראומטיים בחיינו.
אורח חיים ומחלות סרטן
בהיבט הקשור לאורח החיים שלנו יש חשיבות לגורמים רבים:
המזון שאנו אוכלים וצורת האכילה , פעילות גופנית, רעלים סביבתיים , עישון, צריכת אלכוהול, ובנוסף ההיבט התורשתי.
מנקודת המבט של הרפואה הנטורופתית, יש להתייחס לגורם שזירז את התפתחותה של המחלה. יש לקחת בחשבון את כל ההיבטים באורח חייו של המטופל ולהביא את המטופל לשינוי, להתעוררות וללקיחת אחריות הן על הטיפול במחלה והן על מניעתה בהמשך.
על פי המכון הלאומי לחקר הסרטן בארצות הברית, 80% מכלל סוגי הסרטן ניתנים למניעה.
המלצות תזונתיות לסיוע בהתמודדות עם סרטן –
- לא לאכול מזונות משומרים.
- לא לצרוך סוכרים פשוטים.
- להמעיט שומנים וחלבונים מן החי. – בשר , ביצים , מוצרי חלב.
- לאכול תזונה גבוהה של סיבים תזונתיים.- דגנים מלאים , פירות וירקות.
- הפחתה במשקל – עודף משקל עשוי להגדיל את הסיכוי ללקות במחלות סרטניות.
- מומלצת אכילת ארוחות קטנות ותכופות במשך היום, כדי לא להעמיס על מערכת העיכול.
- לאכול מזון אורגני.
- יש להרבות באכילת מזונות עשירים בוויטמינים ובמינרלים המחזקים את המערכת החיסונית ונחשבים כנוגדי חמצון – ברוקולי, כרוב ניצנים, כרוב, כרובית, צנון, צנונית, גזר, סלרי, חסה, דגנים מלאים, שמן זית, דגים ממים עמוקים, קטניות (שעועית, אזוקי ומש), שום, בצל, תרד, עשב חיטה, אצות ים,אגוזים ושקדים.
- חשוב לשתות הרבה מים , תה ירוק.
- חשוב לטפל בצד הגופני והנפשי של החולה בו זמנית: חשיבה חיובית, פעילות גופנית, טיפולים במגע, ריפוי באמצעות דמיון מודרך בסרטים קומיים, השתתפות בסדנאות התומכות בחולה ובבני משפחתו – כלים אלה, יוכלו לסייע למטופל בתהליך ההחלמה.
גישות אחרות לטיפול בסרטן
ד"ר טוליו סימונציני אונקולוג איטלקי –
אם נודה על האמת אומר סימונציני "האונקולוגיה הקונבנציונלית נכשלה במתן הפתרונות שהיא מציעה לחולי סרטן".
הפתרונות של דר סימוניצי נשענים על תרופות ביתיות כמו סודה לשתיה במקרה של סרטנים פנימיים ועל מריחת יוד במקרה של סרטנים חיצוניים כמו סרטן העור.
סרטן הוא בעצם : פטריה (קנדידה)
במשך כ-100 שנה ויותר , התיאוריה הבסיסית של האונקולוגים טוענת כי מאחורי התפתחות סרטן יש תקלה ברמה הגנטית, ואילו לדברי טוליו סימונציני סרטן הוא לא אחר מאשר זיהום פטרתי שהתלבש על הגוף .
את הסימוכין לקביעה הזו לוקח טוליו סימונצ'יני מעולם הצומח: סוגי סרטן אצל צמחים נגרמים ע"י פטריה פולשנית- והגידול ברקמות אינו אלא דרך של הגוף להתגונן מפניה.
אם סרטן הוא פטריה – צריך לטפל בו על ידי סודה לשתיה.
תרופות אנטי פטרייתיות אינן יעילות ממש. הן פועלות רק באופן חלקי וזמני על הקנדידה וכעבור זמן מה היא מפתחת עמידות לתכשירים הללו – וחוזרת לגוף , לעומת זאת תכשיר ביתי פשוט כמו סודה לשתיה לא מאפשר למושבות הפטריות לשגשג ולהתרבות. תעשו נסיון פשוט בכיור הביתי שלכם ותראו – פיזור מעט סודה לשתיה מכחיד את העובשים השחורים שמצטברים בפינות. השיטות הטבעיות של סימוניצי ריפאו אנשים במשך 20 שנה. רבים מהם החלימו לחלוטין מסרטן גם כאשר הם כבר היו בשלבים המתקדמים וגם כאשר הרופאים האונקולוגים שלהם כבר הרימו ידיים.
סימונציני ממליץ על –
- שתית התמיסה במקרה של גידול סרטני במערכת העיכול.
- חוקן סודה לשתיה במקרה של סרטן המעי הגס והחלחולת.
- שטיפה בסודה לשתיה של הנרתיק כאשר מדובר בסרטן הרחם.
הזרקה תוך ורידית של התמיסה בסרטן הריאות וסרטן מח. - הזרקה תת עורית בסרטן השד או סרטן בלוטות הלימפה.
לכל סוג של סרטן משמש סימונציני במינון אחר. לדבריו מושבות הגידול מתפוגגות בין היום השלישי והרביעי של הטיפול וקורסות בערך ביום החמישי. מחזור טיפולים שלם מורכב שישה ימים של טיפול כשלאחריהם מגיעים 6 ימי מנוחה ועל מהלך זה חוזרים 4 פעמים. תופעות הלוואי המרכזיות של השיטה הם צמא וחולשה.
סרטן העור מטופל ע"י תמיסת יוד 7%
בסרטן העור מטפל סימונציני ע"י תמיסת יוד 7%. הוא ממליץ למרוח את האזור הפגוע 20-30 פעמים ביום כדי שהסרטן ייעלם לנצח.
אגב ספרו של סימונציני "סרטן הוא פטרייה" פורסם במספר שפות: איטלקית, הולנדית, צרפתית ואנגלית
טיפול טבעי בויטמין C
בכדי שהכימותרפיה תהיה טבעית, היא צריכה לפגוע אך ורק בתאים סרטניים ולא בתאים
בריאים. ויטמין C בהזרקה לוריד הוא בעל
פוטנציאל כזה. בניסיונות על רקמות במעבדה הצליחו לקטול תאי סרטן מבלי להזיק לתאים
הבריאים. בניסיונות על בני אדם המנה הקוטלת תאי סרטן קטנה פי ארבע מהמנה הקוטלת תאים בריאים.
ידוע כי ד"ר יוסף ברנר בישראל וד"ר לאונרדו קולדוול בגרמניה – משתמשים בשיטה.
מזונות על –
פרי הגוג'י ברי
פרי הגוג'י – מזון על , פרי אקזוטי , צבעו אדום וגודלו כאוכמנייה. מקור הפרי מהמזרח – בעיקר מסין.
פרי הגוג'י ברי עשיר בחלבון , בויטמינים (ויטמיני B ו – C בכמות רבה ) , סידן , ברזל ואבץ.
נפלאות הגוג'י ברי – מגן על הכבד, מחזק את הראייה , משפר את זרימת הדם , מחזק את מערכת החיסון , מכיל שפע אוקסידנטים שנלחמים ברדיקלים החופשיים , מעכב תהליכי זקנה , מוריד רמות סוכר , מוריד רמות שומנים בדם , מוריד כולסטרול, משפר את איכות השינה ונלחם בעייפות.
מומלץ להוסיף חופן גוג'ים לשיקים , לגרנולה.
חשוב לציין שהפרי אינו מתאים למי שנוטל קומדין.
בנוסף, עלולה להיות גם בעייתיות עבור אלו הנוטלים תרופות לסוכרת ולהורדת יתר לחץ דם.
זרעי צ'יה
זרעי צ'יה – מקור מצוין לאומגה 3
זרעי הצ'יה מקורם במקסיקו , צבעם שחור מתכתי מבריק.
- אומגה 3 מפחיתה את הסיכון לסרטן לדלקות לשמירה על כלי הדם והלב ומשפרת את מצב הרוח.
- הזרעים עשירים בחומצות שומן חיוניות, בויטמינים ומינרלים, משפרים את העיכול ומגבירים את האנרגיה בגופינו, משפיע על ריכוז ערכי הכולסטרול, מטפל באלרגיות.
- את זרעי הצ'יה כדאי להשרות לחצי שעה לפני השימוש כדי להקל על עיכולם.
- ניתן להוסיף את זרעי הצ'יה לסלטים, ליוגורט, לשיקים.
- כמות מומלצת הינה כף אחת ליום כדי לקבל את השמנים החיוניים.
מיץ נוני
תערובת טבעית של פרי הנוני מהוואי.
מכיל 150 יסודות של ויטמינים , מינרלים ,חומצות אמינו ומקור עשיר ברכיבים פעילים ובאנזימים הידועים כאנטי מסרטנים וכמעכבים את תהליך הזדקנות התא.
יתרונותיו של מיץ הנוני –
מחזק את מערכת החיסון, מקל על דלקת פרקים, מאזן רמות סוכר, מועיל למערכת הנשימה, העיכול, ללחץ דם גבוה, סרטן והאטת תהליך ההזדקנות , משפר את מצב הרוח , משפר את מראה השיער ועור הפנים , מנקה מרעלים.
כמות מומלצת – 1-2 כפות ביום . כדאי להתחיל מכמות קטנה ואז להעלות את הכמות.
ניתן לקנות אותו בבתי טבע.
פולן
הפולן הינו מזון איכותי לאדם מפני שהוא מכיל מרכיבים רבים להם זקוק הגוף.
טעמו מתוק -מריר.
- הפולן מכיל פחמימות, שומנים, מינרלים, ויטמינים, אנזימים וחלבון.
- יתרונות הפולן – מחזק את מערכת החיסון, מאט תהליך הזדקנות, מונע סרטן ומחלות אחרות, מגביר את האנרגיה ומחזק את הגוף.
- הפולן נחשב למולטי ויטמין.
- הפולן מכיל אבקת פרחים שנאספה על ידי הדבורים מפרחים רבים באזורים מגוונים.
- רצוי להשתמש בפולן טרי, ניתן להוסיפו לשיקים. הכמות המומלצת ליום הינה כפית אחת.
- את הפולן חשוב לאחסן במקום קריר ויבש.
מי צריך להיזהר ? – אנשים שאלרגנים לעקיצת דבורים או מוצרי כוורת לא להשתמש בפולן דבורים ולאילו שאינם יש צורך לנסות בכמות מזערית ולבדוק.
פולי רו קקאו
פולי הקקאו הינם השוקולד בצורתו הטבעית ביותר היישר מעץ הקקאו.
פולי הקקאו האורגניים הלא קלויים טעמם חזק ועשיר והם נחשבים לסופרפוד.
- כמות גבוהה של נוגדי חמצון פי 2 מיין אדום ופי 3 מתה ירוק, עשירים במינרלים – ברזל, מגנזיום, סידן, אבץ, עשירים פולי רו קקאו אורגניים –
- בויטמין C, מחזקים את העצמות וגורמים לנו להרגיש שמחים ורגועים.
- מי שאוהב מרירות יכול לאכול אותם כמו שהם או לעטוף אותן בתמר, להוסיף לשייק פירות, להוסיף לעוגיות, לערבב עם גרנולה ועוד.
מיץ עשב חיטה
מיץ עשב חיטה נמצא בשימוש טיפולי כבר יותר מ-30 שנה.
את עשב החיטה מגדלים בגידול אורגני. ניתן להשיגו בהרבה בתי טבע.
עשב החיטה נוצר מהנבטה של זרעי חיטה וצמיחתם לגובה של 10-15 ס"מ.
- המרכיב העיקרי בו הוא כלורופיל שמקנה לו את צבעו הירוק.
- יש בו גם שפע מינרלים, ויטמינים, סיבים נוגדי חמצון וחומצות אמינו שדרושים לגוף.
- מיץ עשב החיטה מחזק את מערכת החיסון, עוזר במחלות כרוניות כמו – סרטן, דלקת מפרקים, בעיות במערכת בעיכול, כולסטרול, עצירות, לחץ דם גבוה, אסטמה.
- 1 ק"ג עשב חיטה שווה ל- 35 ק"ג פירות וירקות.
- צורת השימוש בו הוא שתייה יומיומית של רבע כוס מיץ סחוט טרי של עשב חיטה הנעשה במסחטה מיוחדת. עדיף לשתות על קיבה ריקה ולא לאכול ולשתות כחצי שעה אחרי.
- מי שטעמו של המיץ דומיננטי יכול לשלבו עם מיצי פירות וירקות אחרים.
- יש להתחיל לשתות אותו באופן הדרגתי.
- יש כאלה שיסבלו מבחילות בימים הראשונים עקב שתיית מיץ עשב החיטה בשל ניקוי הגוף מרעלים ופסולת שהצטברו בו.
פרי האסאי
פרי האסאי – פרי על שעשיר באנרגיה טבעית.
דקל האסאי גדל בברזיל ביערות הגשם על גדות האמזונאס.
- עשיר בנוגדי חמצון, סיבית תזונתיים, ויטמינים – ויטמין C, ויטמין E – מסייע בתהליך העיכול, משפר רמת סוכר בדם, מכיל חומצות שומניות שמסייעות לשמירה על הלב, לחיזוק המערכת החיסונית, מכיל חומצות אמיניות שמסייעות בסיבולת וכוח הגוף, מעניק מרץ ואנרגיה, מכיל סידן, מקור עשיר בברזל.
- ניתן לרכוש אותו בבתי טבע בשקית של מחית קפואה של 100 גרם.
שמן קוקוס
שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה הינו השמן המומלץ ביותר שמתחמצן פחות בטיגון, באפיה ובבישול בהשוואה לשמנים אחרים שמתחמצנים בקלות בחימום והופכים לשמנים מזיקים.
- שמן הקוקוס הינו אחד השמנים הטובים והבריאים ביותר למאכל.
- שמן הקוקוס ידוע ביתרונותיו הרבים שהם – מתעכל במהירות, מגביר קצב חילוף חומרים, מעניק שובע, מפחית תיאבון, עשיר בחומצות שומן רוויות, מעניק הגנה מפני חיידקים ווירוסים, מחליק ומזין את עור הפנים והשפתיים.
- שימוש קבוע בשמן הקוקוס מסייע לירידה במשקל ומפחית באחוזי השומן בגוף.
כדאי לצרוך בין 1 כף – 3 כפות שמן קוקוס ביום.
כלורלה
אצה ירוקה כחולה הגדלה במים מתוקים. מכילה 60 חלבון, ויטמינים , מינרלים, סיבים וכלורופיל.
מאזנת את הגוף במצבי מתח ולחץ נפשי, מעכבת תהליכי הזדקנות , מעניקה אנרגיה , מגנה מפני מחלות ומרחיקה כימיקלים רעילים ומתכות כבדות מהגוף , חומרי קרינה עקב טיפולים כימותרפיים ורדיותרפיה בסרטן.
ספירולינה
אצה זעירה בצבע ירוק.
- עשירה בחומצות אמינו, ויטמינים A, B ,C ומינרלים.
- מקור מרוכז של חלבון מאוזן ושלם כ-65%.
- הספירולינה מסייעת בניקוי הרעלים מהגוף, עוזרת בספיגה למערכת העיכול, מקלה על מצבי לחץ ומתח, מגבירה את חילוף החומרים בגוף, יעילה למניעה ולטיפול במחלת הסרטן, מפחיתה לחץ דם, עשירה בנוגדי חמצון, מעולה לטיהור הדם, אנטי דלקתית, מחזקת מפרקים.
- ניתן לרכוש אותה בבתי טבע באבקה או בכמוסות.
נבטים
הנבטים הם אחד מהמקורות העשירים והאיכותיים ביותר למינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו חיוניות.
הנבטים מכילים אנרגיה זמינה, סיבים תזונתיים וחלבון איכותי.
כמות הויטמינים הזמינה בנבטים היא דרך מעולה לשמור על הבריאות והמערכת החיסונית.
הנבטים עשירים בסידן, מגנזיום, ברזל, אבץ וכלורופיל.
הנבטים מכילים שפע של נוגדי חמצון המגנים על החומר התורשתי מהשפעתם המזיקה של חומרים מסרטנים, מעוררים ייצור אנזימים נוגדי סרטן בתאי הגוף.
ישנם סוגים רבים של נבטים – נבטי ברוקולי, צנונית, חרדל, חמניות, אלפלפה.
קוסמטיקה אורגנית – קרמים ואיפור
מוצרי קוסמטיקה אורגניים הם מוצרי קוסמטיקה טבעיים המכילים מרכיבים מן הצומח, שאינם מכילים מרכיבים מסוכנים (בעיקר חומרים משמרים, תוצרי נפט), מרכיבים מן החי ומרכיבים שנוסו על בעלי חיים.
בנוסף, יצרני קוסמטיקה אורגנית אינם אמורים לפגוע בסביבה, חלקם אף משקיעים מאמצים מיוחדים בטיפוח החקלאים המגדלים עבורם צמחים ו/או באריזת המוצרים באריזות ידידותיות לסביבה.
מוצרים המבוססים על שומן ומים אינם מחזיקים מעמד יחדיו ללא חומרים משמרים אך מוצרים המבוססים על שומן בלבד (חמאת שיאה, שמן חוחובה) או על מים בלבד יכולים להחזיק מעמד לאורך זמן, ואנו משלבים בהם צמחים שמתפקדים כמשמרים, כגון רוזמרין או מנטה.
היות ולמוצרים הטבעיים יש חיי מדף קצרים יחסית מומלץ לשמור על המוצרים הרחק מאור וממקור לחות ולהקפיד לסגור אותם מיד עם תום השימוש.מומלץ להיות ערניים לתאריך התפוגה.
מתכון
סלט נבטים ואבוקדו
מצרכים –
- 3 כוסות נבטים – מיקס(נבטי ברוקולי , צנונית וחרדל)
- 2 גבעולי בצל ירוק קצוץ
- 1/2כוס כוסברה קצוצה
- 1 אבוקדו חתוך לקוביות
לרוטב –
- 2 כפות שמן זית
- מיץ מחצי לימון
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית כורכום
- 1 שן שום קצוצה
- 1/2 כפית ג'ינג'ר מגורד
אופן ההכנה –
- לערבב את מרכיבי הסלט בקערה
- לערבב את הרוטב בקערה נפרדת
- לשפוך את הרוטב על הסלט ולערבב.
בתיאבון!!!!
טיפ
ויטמין D
ויטמין D הינו מולקולה מסיסה בשומן שהגוף נדרש למקור חיצוני להפעיל אותה. הסוג העיקרי הינו ויטמין D3.
יחודו של ויטמין D לעומת הויטמינים האחרים שקרינת השמש הינה המקור היחידי ליצורו בגופינו.
אפילו בישראל שטופת השמש רב באוכלוסיה סובלת מחוסר בויטמין D.
חוסר בויטמין D משפיע על – דלדול העצם, סוגי סרטן שונים.
מחקרים ומאמרים רפואיים נוספים מצביעים על ירידה במקרים של סרטן השד הקשורים לחשיפה לשמש ו/או צריכה של ויטמין D.
האפקט של ויטמין D לא מסתכם רק במניעת סרטן השד אלא גם בהישרדות לאחר אבחון הסרטן. מחקר חדש מראה שלנשים עם ערך נמוך של vitamin d 25-0h היו סיכויים של בערך פי 2 לחזרה של הסרטן ומוות ביחס לנשים עם רמות תקינות של הויטמין.
עלינו להיות חשופים לשמש כרבע שעה בשעות 11:00 – 14:00 בצהריים.
חשוב לבדוק את רמת ויטמין D ואם חסר להקפיד להיות בשמש ולהוסיף תוסף מזון של טיפות שספיגתו גבוהה יותר כדי להעלות את רמתו.
לא נשכח להקשיב לגופנו- לנשום עמוק, להזין אותו במזון איכותי, בחום, שמחה ואהבה ….