שפעת – היא מתקרבת
אפצ'י..לבריאות!!! השפעת הגיע גם אליך? אני מזמינה אתכם להכיר מדוע אנו נדבקים במחלת השפעת וכיצד ניתן לטפל באמצעות נטורופתיה, תזונה נכונה ובעזרת צמחי מרפא ותוספי מזון ייחודיים וללא תרופות.
רומי חוכמה מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישה לאבחון באירידולוגיה וייעוץ על פי הנטורופתיה להתמודדות עם השפעת בחורף ובעונות המעבר. ניתן לפנות דרך צור קשר או בטלפון: 052-8781537 אשמח לייעץ בכל נושא הקשור לשפעת.
החורף מתקרב. כיצד מתמודדים עם השפעת?
שפעת (גריפה) – היא מחלה זיהומית שתוקפת את דרכי הנשימה.
השפעת מתבטאת לרוב בסימפטומים הבאים:
- איבוד תיאבון
- חום (מעל 38 מעלות)
- חולשה ועייפות
- כאבי שרירים
- שיעול
- כאב גרון
- בחילה
- כאב ראש
- נזלת
- סחרחורת
סיבוך אופייני של השפעת היא דלקת ריאות, מסוכנת בעיקר בקרב ילדים קטנים, קשישים וחולים שמערכת החיסון שלהם חלשה.
מחלת השפעת נקשרת לקור ולחורף וההסבר לכך הוא חוסר האוורור במקומות סגורים הומי אדם. מדובר במחלה קהילתית – הילדים בבית ספר הם המקור העיקרי להפצת והתפרצויות המחלה.
מחלת השפעת חולפת לרוב כעבור 2-5 ימים. מרבית החולים מחלימים כעבור שבוע, בעזרת כוס תה וכדור נגד כאב ראש ולרוב ללא צורך בטיפול אנטיביוטי.
יש להבדיל בין שפעת לבין הצטננות, שתסמיניה דומים מאוד לאלו של השפעת, אולם מתבטאים לרוב בצורה קלה יותר, ללא חום גבוה או תשישות. הבחנה מדויקת בין השתיים אפשרית רק באמצעות בדיקות רפואיות שונות.
חיסון נגד שפעת
קשה לטפל ולמנוע את מחלת השפעת, מכיוון שהווירוס עובר מוטציות כל הזמן ומשתנה משנה לשנה, כך שבכל הידבקות מדובר בווירוס שונה לגמרי.
החיסון כנגד השפעת משתנה משנה לשנה והוא מתבסס על עצותיהם של ארגון הבריאות העולמי ושירות הבריאות הציבורי, בהתייחס לזני השפעת שנבחרו כזנים שיגרמו לשפעת באותה שנה, ולכן החיסון יעיל רק לעונת שפעת אחת.
יעילות החיסונים היא 70% בלבד ויש להם תופעות לוואי, שכוללות תגובות אלרגיות חמורות.
טיפול טבעי בשפעת
- מנוחה רבה. ניתן להישאר עם חום עד 40 מעלות. במקרה של חום גבוה יותר, כדאי לקחת כדורים להורדת חום. תפקיד החום הוא להמריץ את מערכת החיסון ולהרוג את החיידקים והווירוסים.
- לאכול אוכל קל, על מנת לאפשר לאנרגיית הגוף להתמקד בנטרול הווירוס.
- לאכול מזון קל לעיכול כמו מרקים, ירקות מאודים, ירקות כתומים.
- לשתות הרבה תה ירוק אורגני.
- צמחים לחיזוק מערכת החיסון – אכינציאה, אסטרגלוס, אונקריה, טביבויה ועוד. כדאי לקחת את הצמחים בתמצית נוזלית, המגבירה את יעילות פעילות הצמחים. ניתן לרכוש אצלי תמציות של תערובות צמחים היעילות למערכת החיסון.
בברכת חורף מבורך ובריא,
שלכם, רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
לקריאת עדכונים נוספים
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
