שלום לך,
למרות כל הטכנולוגיות המתקדמות עדיין בין גורמי המוות הראשונים במערב הם מחלת לב וכלי דם.
בירחון זה אסביר איך רעילות בגוף מתקשרת למחלות לב וכלי דם- ואיך ניתן למנוע את היווצרותה באמצעות ניקוי רעלים ותזונה בסיסית.
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
מחלת לב כלילית, שבץ ולעיתים קרובות גם יתר לחץ דם, הם מחלה דלקתית המאופיינת בהיצרות של העורקים החשובים- המזינים את שריר הלב והעורקים הקרוטידים- עורק ראשי המספק דם לראש ולצוואר.
במצב זה, פוחתת זרימת הדם בעורקים הללו ותאי הלב ותאי המוח מפסיקים בהדרגה לקבל את חומרי התזונה הדרושים להם .
התקף לב או שבץ מוחי מתרחשים כשהרובד בדפנות העורקים גדל במידה כזו שהוא חוסם לחלוטין את זרימת הדם ללב.
או בעורק הצוואר והראש, או כשחלק מהרובד ניתק ממקומו וחוסם את העורק (מוכר בכינויו "קריש דם").
החודש אסביר כיצד אפשר לאבחן בעין את גורמי הסיכון מבעוד מועד וכיצד ניתן להגביר בדרכים טבעיות את כח הריפוי הטבעי שלנו מפני הצרות הללו.
חשוב לזכור- בגופינו קיימת מערכת כוחות ריפוי טבעית שתפקידה לשמור על בריאותנו. במצב של רעילות וחומציות בגוף כוחות הריפוי בגופנו נחלשים. גם המערכות שמנקות את הפסולת נחלשות.
מצב זה יוצר משא עודף של פסולת חומצתית דביקה בדם. דבר זה גורם לגירוי בתוך כלי הדם -שגורם ללחץ דם, טרשת עורקים ,שבץ מוחי ולהחלשת שריר הלב. אבל בהחלט אפשר להקדים רפואה למכה- ועל זה נדבר הפעם.

אני מאחלת לכם קריאה מהנה רומי חוכמה.
תוכן עניינים
לחץ דם

יתר לחץ דם זהו מצב בו יש לחץ גבוה וקבוע על העורקים. לחץ הדם הרצוי ברפואה המערבית הינו 120 על 80. כיום כ- 20% מהאוכלוסיה המערבית סובלים מיתר לחץ דם. כמחצית מהסובלים חולים במחלת לב הנגרמת עקב יתר לחץ דם. לכן לא כדאי להשאיר לחץ דם במצב גבוה.
דרגות החומרה של לחץ הדם לפי רפואה המערבית:
דרגה 1- 140-150על 99-90
דרגה 2- 160-179 על 100-109
דרגה 3- מעל 180 על מעל 110
ההסבר הטבעי
לחץ דם גבוה נגרם בעיקר מתפקוד לקוי של הכבד והכליות, כתוצאה מעודף רעלים המגיעים מהמזון ומכימיקלים הזרים לגוף.
תפקידו העיקרי של הכבד הוא סינון רעלים. הכליות ממשיכות בסינון הדם לנוזל השתן אך תפקידן העיקרי הוא שמירה על מאזן הנוזלים והחומציות בדם. במצב של עודף רעלים בגוף הכבד הופך להיות שומני ואינו מצליח לבצע את תפקידו כהלכה.
במצב זה עודף הרעלים בדם עובר לכליות. כתוצאה מכך יש פגיעה בצינוריות של הכליות שתפקידן לסנן את הדם.
הכליה מגיבה כאילו יש ירידה בלחץ הדם בגוף ואז מגבירה הפרשה של הורמונים שתפקידם לעלות את לחץ הדם. כתוצאה מכך גם הלב עובד יותר קשה בדחיפת הדם.
כשמנסים להפחית את לחץ הדם באמצעות תרופות – הדם לא מסונן מספיק מרעלים ואז נגרם נזק לאברי הגוף כמו המוח, לב והעיניים.
לטווח הרחוק: עם הזמן נחסמות עוד צינוריות, הגוף מעלה את לחץ הדם והתרופות מפסיקות להשפיע.
תופעות הלוואי של התרופות הן שיעול, האצת או האטת דופק הלב, דופק לא סדיר, גלי חום, בצקות ברגלים, סומק בפנים, סחרחורות, עמידות לאינסולין ואין אונות.
נזקי יתר לחץ דם שנמשך הרבה זמן
- לחץ דם פוגע באופן ישיר ברקמת הלב על ידי החשת תהליך טרשתי בעורקים הכליליים ולעומס על עבודת הלב. תהליכים אלה מגברים את הסיכון לאיסכמיה של הלב, לאי ספיקת לב, להפרעת קצב ולמוות פתאומי
- מוח- יתר לחץ דם עלול לגרום לאירוע מוחי.
- כליה- לחץ דם גורם לשינויים מבניים ותפקודיים. תפקוד הכליה הולך ויורד עד כדי אי ספיקת כליות.
- עיניים- יתר לחץ דם עלול לפגוע בעורקים הקטנים ברשתית העין ולגרום לדימומים ואף במקרים קשים לעיוורון.
הטיפול הנטורופתי:
יש צורך לשקם את הכבד ותפקודי הכליות על ידי תזונה וצמחי מרפא (ארחיב למטה)
מטרת האבחון האירידיולוגי והטיפול הנטורופתי, היא למנוע בעזרת אבחון מקדים את המחלה ולהפחית את גורמי הסיכון.
גורמי סיכון נוספים שניתן לראות דרך האבחון האירידיולוגי:

מאחר וקשתית העין מראה לנו את הקוד הגנטי שלנו ומקור החולשות שלנו בגוף ,אנו יכולים להתאים את התזונה והטיפול ולמנוע את התבטאות החולשה. יש מספר קונסטיטוציות וסימנים גנטיים (מבנה קשתית העין) שיכולים להעיד על נטייה למחלות לב וכלי דם.
אפשר לזהות בקלות עין חומצית – עין שיש לה נטייה לדלקות. אנו יודעים שטרשת עורקים מתחילה מדלקת. אנו יודעים שחלבונים מהחי מגברים את החומציות- דלקתיות בגוף ולכן מומלצת כאן תזונה שברובה צמחונית.
בולטת בעין קונסטיטוציה המאופיינת בסימן של טבעת כולסטרול – עין עם נטייה גנטית לכולסטרול, טרשת עורקים ולחץ דם יש לעבוד על הכבד.
בעלי חולשה אנרגטית בלב מתאפיינים בעין חומה עם סימנים רבים של נקודות שחורות בקשתית, יש לחזק את שריר הלב בתזונה ואורח חיים נכון.
סימן גנטי של חולשת הכבד (פסורה של הכבד)- כשיש סימן גנטי של חולשת כבד זה אומר לנו שיש נטייה לכבד לייצר כולסטרול רע ולחץ דם או לפתח כבד שומני המגביר את החומציות בדם.
סימן גנטי של חולשת הלבלב– תנגודת לאינסולין וסוכרת –
תסמונת העמידות לאינסולין או סוכרת מאיצות את התקשות העורקים. כאשר רמת הגלוקוז עולה, אפילו זמנית אחרי הארוחה, החמצון גובר ושומנים בדם מתחמצנים וכך גוברת הסכנה לנזק לדפנות העורקים.
העורקים מתעבים ומאבדים בהדרגה את גמישותם. היצרות העורקים גורמת ליתר לחץ דם.
בנוסף רמת האינסולין הגבוה בדם מגבירה את הנטייה להיווצרות קרישי דם. התוצאה היא סיכון ללחץ דם גבוה והתקף לב.(להרחבה בנושא סוכר וסוכרת לחץ כאן)
אינכם חייבים להיות חולי סוכרת על מנת להיות בסיכון, רמת גלוקוז גבוהה בדם שעות אחרי הארוחה מרמזת על אפשרות למחלות לב וכלי דם גם אצל אנשים בריאים.
בסוכרת יש נטייה לרמה גבוהה של שומנים בדם, אשר מגבירה את הסיכון לטרשת עורקים. מודעות לבעיה המלווה בהקפדה על תזונה בריאה, פעילות גופנית יכולה להפחית את הסיכון.
חולשת כליות– ניתן לראות את הכליות דרך קשתית העין. אם יש חולשה בכליות אני אסתכל גם על הכבד ואם גם לו יש חולשה הטיפול יהיה ניקוי רעלים שכולל תזונה וצמחי מרפא.
עוד מספר גורמים
הומוציסטאין
ההומוציסטאין הוא אחד מגורמי הסיכון המשמעותיים ביותר להתפתחותן של מחלות קרדיו- וסקולריות, בנוסף לכולסטרול וטריגליצרידים. מתברר במחקרים שאנשים עם רמות גבוהות של חלבון ההמוציסטאין הם בעלי סיכון גבוה לחלות במחלות כלי דם ולב.
מומלץ לעשות בדיקת דם ואם יש עודף הומוציסטאין יש לקחת חומצה פולית B12 ו B6.
טרשת עורקים היא מחלה דלקתית
טרשת עורקים היא הגורם העיקרי למחלות לב ולמחלות כלי הדם. מחלת לב כלילית, שבץ ולעיתים קרובות גם יתר לחץ דם, הם מחלה דלקתית המאופיינת בהיצרות של העורקים החשובים המזינים את שריר הלב והעורקים הקרוטידים- עורק ראשי המספק דם לראש ולצוואר.
במצב זה, פוחתת זרימת הדם בעורקים הללו ותאי הלב ותאי המוח מפסיקים בהדרגה לקבל את חומרי התזונה הדרושים להם.
במצב של רעילות וחומציות בגוף המערכות שמנקות את הפסולת נחלשות. מצב זה יוצר משא עודף של פסולת חומצתית דביקה בדם הגורם לגירוי בתוך כלי הדם שגורם להצטברות של פלאק המורכב מכולסטרול, שומן וכדוריות אדומות, המוביל להצרתם או חסימתם באופן מלא.
הטרשת מתפתחת לעיתים קרובות במשך שנים וללא סימנים פיזיים ניכרים, כך שללא ביצוע בדיקות – האדם אינו מודע לכך שהוא נמצא בסיכון ללקות במחלת לב.
סטרס ולחץ
מצבים רגשיים והתנהגותיים משתנים, כעסים, בדידות, עומס יתר בעבודה, הדחקה, פחדים , חרדות ודיכאון מעלים את התחלואה במחלות לב וכלי דם.
לסיכום: כשאין איזון , הרקמה נוטה להיות דלקתית הגוף חשוף יותר למחלות החל ממחלות לב, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, השמנת יתר, כולסטרול מחומצן וקושי בירידה במשקל ועד לסרטן.
תוכנית לניקוי הגוף מרעלים

תוכנית זו מתייחסת לדלקת ולגורמיה וגם לניקוי הכבד שקשור ליצור השומנים בדם ולנטרול חומציות ולמחלות שונות.
ניקוי רעלים מפעיל מחדש את מערכת טיהור הרעלים בגופנו, במלוא כוחה ומאפשרת לגוף לשקם את יכולתו לתקן את עצמו ולחדש את כוח הריפוי שבו.
תוכנית זו אינה משבשת את חיי היומיום וניתן לשלב אותה בסדר היום הרגיל.
בעידן שלנו נאלץ הכבד לפרק גם חומרים כימיים שונים כמו חומרים משמרים, תרופות, ריסוסים כימיים, גלולות הורמונאליות, ממתיקים מלאכותיים, קפאין ואלכוהול.
מאחר והכבד אינו בנוי לנטרול חומרים לא אורגניים כאלה הוא מתעייף ו"ניסתם". כשהכבד אינו מסוגל לסלק ולנקז את יתר החומרים כראוי הדבר גורם לחומציות בדם כלומר דלקתיות בגוף.
מתבטא בבעיות "שגרתיות" שונות הגורמות לאדם לא לחוש במיטבו, כמו: עצירות, כאבי ראש, לחץ דם גבוה, כולסטרול רע, השמנה ,טרשת עורקים ועוד
רוב הבעיות אותן הזכרתי כאן נפתרות בדרך כלל אחרי שמנקים את הכבד ושומרים על תקינותו כחלק מאורח החיים.
אני ממליצה על "ניקוי כבד" או "ניקוי רעלים" בתהליך טבעי ופשוט ללא חוקן, סדנאות מיצים וכדומה, אלא בשמירה מוקפדת מאוד על תזונה נכונה במשך שלושה חודשים, ו"פוש" בצורת תמציות צמחים מתאימות.
אחרי שלושה חודשים כאלה רואים בבירור הבדל ממשי במצב עור הפנים, באור העיניים, ובתפקוד הכללי של הגוף.
הגוף מסוגל לאזן את עצמו. המערכת הדלקתית שלנו פועלת בעזרת גורמי דלקת ונוגדי דלקת שנמצאים בדם האיזון מושג על ידי התזונה שלנו.
מניסיוני והמידע הרב שרכשתי כנטורופתית ואירידיולוגית, עם גיבוי במחקרים מדעיים ( לדוגמא – מחקר סין) הרכבתי תזונה המבוססת על מזונות בריאים.
הדגש על מזונות שנמצאים בארצות ששם אורח החיים, איכות החיים ותוחלת החיים טובים. התזונה עתירה במרכיבים חיוניים הנמצאים בצומח ושוללת מזון המעובד.
הטיפולים היעילים ביותר:
- פעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע שעה ביום.
- לאכול טופו, שקדים, זרעים, שיבולת שועל, שעועית, גרגרי חומוס, ומגוון רחב של ירקות. בנוסף , תבלו בנדיבות את התבשילים בכורכום וג'ינג'ר ואכלו 1-2 שיני שום ביום.
- הימנעו מסוכר, ממזונות מטוגנים בשמן עמוק.
- יש להוריד את בשר הבקר והביצים מהתפריט. לצמצם את צריכת העוף עד פעמיים בשבוע.
- יש להגביר את צריכת הדגים כמו מקרל, סלמון, הרינג, או סרדינים וחלבונים מהצומח כמו המג'דרה או אורז וקטניות לחמש פעמים בשבוע.

- יש להוריד מוצרי חלב פרה -ולמי שלא יכול לוותר על מוצרי חלב מומלץ לעבור למוצרי חלב עיזים במיוחד ליוגורט ולבנה עד 5% שומן.
- יש לצרוך צמחי מרפא שיחזקו את הכבד כמו, סכיזנדרה, בופליארום, ושן הארי.

- מומלץ כורכום כצמח אנטי דלקתי ואומגה 3.
- טיפול מומלץ- תמיכה פרטנית או קבוצתית, תקשורת מקרבת, חשיבה חיובית, התנדבות ושינוי הסביבה החברתית לסביבה תומכת ומכילה, הכנסת בעלי חיים.

הימנעו ממזונות וחומרים גורמי דלקת:
חיטה, מוצרי חלב פרה, ביצים, בשר בקר, תירס, בוטנים, מרגרינה, חמאה ושומן מהחי, סוכרים למיניהם וממתיקים מלאכותיים כמו סוכר דיאט וסוכרזית, אספרטיים, חומרים משמרים, צבעי מאכל, חומרי הדברה וריסוס, אחסון בפלסטיק- ביספנול A, סיגריות וזיהום אויר.
מחקרים רבים העלו כי שינויים בתזונה, באורח החיים ובדפוסי פעילות הגופנית יכולים להשפיע לטובה על הפחתת התהליכים החומציים/ דלקתיים בגוף.
הצד האפל של החלבון מהחי

"פרויקט סין " הוא מחקר משותף לחוקרים מרחבי העולם המקיף ביותר בהיסטוריה של הרפואה – שעוסק בקשר בין תזונה למחלות.
החוקרים גילו קשר בין חלבון מהחי לבין מחלות לב. צריכה מוגברת של חלבון מהחי גרמה לעלייה לסיכון לטרשת העורקים. (אפוליפופרוטאין B) ואילו הגברת הצריכה של חלבון מהצומח( ירקות ירוקים וקטניות) הובילה לירידה במספרם של חלקיקים מזיקים אלה. רבים מאתנו אינם מודעים לכך שחלבון מן החי מעלה את הכולסטרול, בעוד שחלבון מהצומח מפחית אותו.
זו אחת הסיבות לכך שאנשים רבים שהחליטו לשנות את הרגלי האכילה ולהקפיד על אכילת מזון דל שומן, לא מצלחים להפחית את הכולסטרול.
מומלץ מאוד הספר – "מחקר סין" מאת דוקטור קולין קמפבל מאוניברסיטת אריזונה. הוצאת פוקוס.
מחלות לב הקשורות לחסימה בעורקים

קיימים שלושה סוגים מרכזיים של מחלות לב כליליות, כלומר מחלות הנובעות מחסימה בעורקים המובילים דם ללב, כאשר טרשת עורקים כלילית היא תנאי הכרחי מקדים לכולן.
אנגינה פקטוריס. מצב בו עורק המוביל דם ללב נחסם בצורה חלקית. היצרות זו של העורק עלולה לגרום לכאבי חזה או קוצר נשימה, לרוב בעת מתח, פעילות גופנית או קיום יחסי מין ואף מצבים המעמיסים על הגוף כגון ארוחה כבדה.
התקף לב . התקף לב הוא חסימה מוחלטת ופתאומית של העורק הכלילי הגורמת למוות של רקמה, כאשר עם הזמן מתפתחת במקומה רקמת צלקת הפוגעת בתפקוד הלב.
אי ספיקת לב. אי ספיקת לב היא שם כולל לכל המחלות הגורמות לכך שהלב אינו מצליח להזרים די דם לכל הגוף, כגון לחץ דם גבוה, מחלות לב , דלקת שריר הלב, הפרעות קצב ומחלות של המסתמים.
סיפור מקרה
ציפי הגיע אלי עם תופעות של חולשה וסחרחורת. התזונה שלה הייתה עתירה בחלבונים מהחי ובמזון מעובד.
באבחון האירידיולוגי שנעשה לה ראיתי שהיא סובלת מטרשת עורקים ובמיוחד באזור הראש והצוואר.
המטופלת עשתה אולתר בעורקים הקרוטידים המספקים דם לראש ולצוואר והתגלתה חסימה של כ80%.
התחלתי איתה טיפול של ניקוי הגוף מרעלים וצמחים אנטי טרשתיים ואנטי דלקתיים.
לאחר שלושה חודשים עשתה דופלר צווארי וראו פתיחה של העורק ב 15%.
בטיפול תרופתי פתיחת עורקים נעשית על ידי צנתור.
(ניתן לדבר עם המטופלת בתיאום מראש)
טיפ
חשוב ביותר לכל אחד לבקש מרופא המשפחה את בדיקות הדם האלה –
הומוציסטאין
VLDL
URIC ACID
בדיקות אלה חשובות לזיהוי מוקדם ולמניעת התפתחות מחלות לב וכלי דם.
מתכון
סלט נבטים ועלים ירוקים

עלים ירוקים טובים לדילול דם ונבטים מכילים שפע של נוגדי חמצון שמחזקים את מערכת החיסון.
מצרכים
- חופן נבטי ברוקולי
- חופן נבטי צנונית
- חופן עלי בייבי
- 3 עלי סלרי עם גבעול
- חופן פטרוזיליה
- חופן כוסברה
אופן הכנה
לקצוץ את כל העלים והנבטים ולשים בקערה להוסיף מיץ לימון + שמן זית + מלח ים
בתיאבון!!!
לא נשכח להקשיב לגופנו- לנשום עמוק, להזין אותו במזון איכותי, בחום, שמחה ואהבה …
