ירחון דצמבר 2014 – מדללי דם

מדללי דם מהטבע

שלום חברים,

שמחה להסביר הפעם, מעמדתה של הנטורופתיה, על מדללי דם הניתנים לטיפול מונע או טיפול קבוע לאחר מצב אקוטי ותופעות הלוואי.

ולהפגיש אתכם עם הדרך הטבעית לצריכת מדללי דם בעזרת תזונה נכונה ובריאה על פי הנטורופתיה. תזונה מעוררת מדללי דם טבעיים.

לשיפור התזונה המתאימה לך אני ממליצה על אבחון באירידולוגיה. אשמח לענות על כל שאלה בקשר למדללי דם על פי הנטורופתיה. צרו קשר בטלפון 052-8781537 או צור קשר באתר.

רקע על מדללי דם

בשנים האחרונות גדל השימוש בנטילת מדללי דם, בעיקר אספירין, כמניעה ראשונית בחולים המוגדרים כבעלי סיכון לפתח מחלות כמו מחלות לב וכלי דם, בגלל ההיסטוריה המשפחתית, הגיל ומצבים בריאותיים אחרים.

על פי מחקרים, חשוב למי שעבר התקף לב לקחת אספירין כדרך שיגרה. אולם, ללקיחת אספירין יש תופעות לוואי לא נעימות.

לכן, במיוחד כשמדובר במניעה, אני ממליצה על הדרכים הטבעיות לדילול הדם (וחלילה לא ערבב בין השיטות כי זה מסוכן!).

בחודשים האחרונים החלו להצטבר עבודות מחקר בכתבי עת יוקרתיים ובכנסים רפואיים שיעילות האספירין למניעה באנשים בריאים, הנוטלים מינון יומי של אספירין למניעת אירועי לב ושבץ מוחי, אינה מוכחת, ולעומת זאת, נטילה יומית מגדילה ב-71% (!) את הסיכוי שיאושפזו עם דימום פנימי.

החודש אסביר מהו קריש דם וכיצד הוא נוצר, איזה סוגי מדללים מציעה הרפואה הקונבנציונלית ואיזה הרפואה הטבעית, ואילו אזהרות ניתן למצוא בעין באמצעות האירידולוגיה.

קריאה נעימה ומועילה,

רומי חוכמה – אירידיולוגית ונטורופתית

סכנה – קריש דם!

קרישי דם עלולים לחסום עורקים, כמו עורק הלב הכלילי או עורקי המוח, ואז נגרם התקף לב או נגרם שבץ מוחי.

הבסיס העיקרי להתפתחות מחלת לב כלילית חריפה או אירוע מוחי הוא יצירת קריש דם עורקי. בתגובה לפגיעה ברבד הטרשתי של העורק נוצר קריש דם, וגורם בכך למגע של טסיות ולגורמי קרישה נוספים "להגיע לעזרה", כדי לכסות את הפגיעה.

טסיות הדם מפעילות מערכת קרישה שמביאה לזירוז בפעילות הטסיות – מצב שעלול לגרום לקרישי דם.

מדללי הדם הקונבנציונלים

תרופות נוגדות טסיות ((Antiplatelets

אספירין – Aspirin, קרדיופירין – Cardiopirin, קרטיה – Cartia, מיקרופירין – Micropirin, טבעפירין – Tevapirin, פלביקס ועוד. תרופות אלו פועלות במגוון דרכים, על ידי חסימת רצפטורים הקיימים על פני טסיות ומניעת הצטברותן באזור.

תרופות אלו ניתנות כרפואה מונעת וניתנות לרוב החולים הנמצאים בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם: אלה שסובלים מיתר לחץ דם, סוכרת, השמנה, רמות גבוהות של כולסטרול, עישון או היסטוריה משפחתית של מחלות אלה.

בירקות ירוקים יש ויטמין קיי המעודד קרישה, לכן כשנוטלים מדלל דם קונבנציונלי לא מומלץ לאכול ירוקים!

התרופות קומדין, הפארין, קלקסו ופברין עובדות כולם על אותו מנגנון למניעת הייצור של חומרי קרישה בכבד, ולכן אלה הן התרופות המועדפות למניעת קרישים בעומק העורקים.

תרופות אלו ניתנות לאנשים הסובלים מהפרעות קצב, או בחולים עם מסתמים תותבים, או בחולים הסובלים מקרישיות יתר או מפקקי דם, הנוצרים במערכת כלי דם הוורדיים.

תופעות הלוואי העיקריות הקשורות למתן עודף של מדללי דם

חשוב מאוד לנתר (לבדוק) באופן קבוע את מידת הדילול בדם, מכיוון שעודף דילול עלול גם הוא לגרום לבעיות ולתופעות לוואי:

שטפי דם, כיבי קיבה עד כדי דימום, דימומים מכלי הדם בעור (כתמים כחולים) ובכל מקום אחר בגוף, כמו לדוגמה הדימום המפורסם במוח אצל אריאל שרון.

בנוסף דיכאון, עייפות, אוסטאופורוזיס, ציפורניים שבירות, נשירת שיער, בצקת, כולסטרול גבוה, הומוציסטאין גבוה, מחלת לב ויתר לחץ דם.

תוספים שכדאי לקחת עם מדללי הדם

סידן ומגנזיום – שומרים על השלד, מנטרלים חומציות ומשפרים את תפקוד מערכת העיכול, מחזקים את מערכת הלב וכלי הדם.

אני ממליצה על סידן אמורפי, שהוכח על ידי מחקר קליני ביחידה לתזונה קלינית בביה"ח איכילוב בנשים בגיל המעבר, שהוא נספג בממוצע פי 2 בהשוואה לקלציום קרבונט.

מדללי דם בדרך הטבעית

אני ממליצה על דילול דם טבעי כרפואה מונעת.

מומלץ לקחת מדללי דם טבעיים, כשאני מבחינה בקשתית העין במצבים הבאים:

• סיכון לבעיה בכבד (המייצר את טסיות הקרישה)
• מצב של תהליך סכרתי (תסמונת מטבולית או אנשים שמנים)
• נטייה ללחץ דם גבוה
• חולשה בשריר הלב לפי קשתית העין

 אחר כך ניתן לראות את השינוי גם בבדיקות הדם וגם בעין.

תוספים למניעת קרשתיות יתר כרפואה מונעת – במקום אספירין

אומגה 3

• דגים ושמן דגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 המדללות את הדם, מפחיתות דלקת ומורידות את רמות הכולסטרול הרע.
• אם משתמשים בתוסף של אומגה 3 כמדלל דם במקום אספירין לדוגמה, יש להקפיד על 3000 מ"ג ביום (כ- 3 כמוסות).
• ​כשאין בעיה מיוחדת חשוב לזכור שהמקור הטוב ביותר לאומגה 3 הוא ככל הנראה דגים. גברים יפנים, הצורכים פי שניים ויותר דגים ופירות ים מאשר גברים בארה"ב, סובלים פחות מטרשת עורקים, שמובילה למחלות כלי דם ולב.
• מרבית המחקרים מראים שההפיכה של חומצת השומן אומגה 3 הצמחית ל-EPA ו-DHA אינה מתרחשת בצורה טובה בגוף האדם, כי לאנשים רבים אין את האנזימים שאחראים על ביצוע פעולת ההמרה ביעילות. לכן אני ממליצה על תוסף המופק מדגים. לאחר בדיקה מקיפה אני ממליצה על תוסף של טרימה, שהוא פטנט ישראלי.

כשמדובר בדילול ממש, אם לוקחים 3 כמוסות אומגה, 3 אין צורך בתוספים אחרים ומספיק לקבל את החומרים הנוספים מהמזון.

תזונה מדללת דם

לשמירה על דלול הדם מומלצת תזונה צמחונית שמכילה גם דגים.

• ויטמין E שהוא מדלל דם עוצמתי נמצא בדגנים, שיבולת שועל, שקדים, אגוזי מלך וזרעי חמנייה. שמן זית
• בכבישה קרה נוגד דלקת ועשיר בוויטמין E.

• קקאו רו מדלל דם חזק.
• דגים שעשירים באומגה 3 כמו: סלומון, פורל, מקרל, הרינג, הליבוט וטונה. יש לצרוך פעמיים עד שלוש בשבוע.

• ירקות ומעט פירות.
• קטניות.

צמחים מדללי דם שכדאי לשלב במזון

ג'ינג'ר, שום, כורכום (אפשר גם בתוסף), פטריית שיטאקי (גם כאוכל וגם בתוסף),

פטריית גנודרמה וג'ינקו בילובה (צמח אך חייבים בתוסף).

חשוב להימנע מחלבונים מהחי ומזון מעובד החוסמים את העורקים:

להימנע מבשרים של בקר ועוף, מוצרי חלב, ביצים, מזונות מעובדים כמו דגנים מעובדים, רוב סוגי השמנים, ירקות משומרים המכילים סוכר, חיטה לבנה ומוצריה ומזונות עתירי סוכר.

לחצו כאן למתכון לרוטב עדשים ועלי סלרי

בתאבון ולבריאות!

שלכם, רומי חוכמה