מתכון טעים ובריא לחורף של מרק גזר וקישואים מעולה!
- מרכיבים:
4 גזרים בינוניים
4 זוקיני גדולים
2 פלפלים אדומים
3 כרישות
6 כוסות מים
1 כפית מלח המאליה או לפי הטעם
חצי כפית פלפל שחור
1 כפית ג'ינג'ר
1 כפית כוסברה טחונה
1/2 כפית כמון
עלי כוסברה קצוצים לקישוט - אופן ההכנה:
1. חותכים את הירקות לחתיכות גדולות.
2. שמים את הירקות ביחד עם התבלינים בסיר עם המים ומביאים לרתיחה.
3. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים על אש קטנה למשך כ-20 דקות.
4. טוחנים היטב בעזרת בלנדר מוט.
5. מוזגים את המרק לצלחת ומקשטים עם כוסברה.
בתאבון!
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני על פי הנטורופתיה ללא תשלום וללא התחייבות צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, או השאירו פרטיכם בדף צור קשר המובנה באתר.