מזון וכימותרפיה
שלום חברים,
מחלת הסרטן מקבלת היום מימדים של מגפה. הסיבות המשמעותיות לכך הן האוכל הגרוע שאנשים אוכלים, האוויר והמים המזוהמים והסטרס המטורף.
הרפואה האלטרנטיבית דוגלת כמובן במניעה ויש לה מה להציע גם במקרים בהם המחלה כבר התפרצה, הן כטיפול מקביל להקלה על הסימפטומים, והן כטיפול עיקרי.
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
בראש ובראשונה אני ממליצה על מניעה. גם במקרים שהמחלה כבר יצאה לאור יש להימנע מתזונה לא מעובדת ומכמויות גדולות של חלבונים מהחי (בשר בקר, עוף, ביצים ומוצרי חלב); להימנע מהרבה סוכרים פשוטים שמזינים חיידקים, פטריות וסרטן; וכמובן להימנע ממזון מהונדס גנטית, מחומרי שימור, צבעי מאכל, חומרי הדברה, פלסטיק ועוד… הרשימה ארוכה מלהכיל. המזיקים נמצאים סביבנו בכל מקום ועלינו ללמוד להיזהר.
כשליש מחולי הסרטן נמצאים במצב של תת תזונה עקב השינויים המטבוליים, הבחילות, הירידה בתאבון וביכולת הספיגה, ובעיקר משום שמערכת העיכול היא הקרבן הגדול ביותר של הטיפולים הכימיים: בעיות נפוצות כמו פגיעה בריריות מערכת העיכול ובאינזימי הלבלב הם בעיות מוכרות, כמו גם פטרת לאורך מערכת העיכול החל מהפה והוושט ולכל אורך הדרך.
לכן לטיפול נכון במערכת העיכול יש משמעות כפולה ומכופלת כשמדובר בחולים ובמחלימים מסרטן.
בנוסף חשוב לזכור שבטיפולים כימותרפיים נפגעים גם אברים בריאים. תזונה בריאה תאושש חלקים אלה מהר יותר ותיתן אנרגיה לשאר הגוף.
כפי שחשוב לשמור על תזונה נכונה בזמני שיגרה על מנת לשמור על המערכת החיסונית ולהימנע מסרטן, כך גם חשוב לשמור ולאכול נכון על מנת להחלים במקרה של סרטן וגרורות.
בירחון הזה אתמקד במזון הנכון לחולי סרטן המקבלים או מחלימים מטיפולי כימותרפיה.
שלכם באהבה,
רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
—
אירידיולוגיה כרפואה מונעת
האירידיולוגיה מסייעת למפות את הגוף. פעמים רבות אנו מאבחנים דרך קשתית העין בתחלואים או בנטיות לתחלואים, שאינם מופיעים בבדיקות דם רגילות, כי הם עדיין בשלב מאוד התחלתי.
היתרון במקרים כאלה הוא שניתן להקדים תרופה למכה, ולאתר בעיות גופניות ורגשיות באמצעות בחינה של קשתית העין, עוד בטרם קבלו בעיות אלה ביטוי פיזי.
לדוגמא: עד שסוכרת מתבטאת בבדיקות דם לוקח לה עשר שנים, עד שסרטן מתבטא בבדיקות דם לוקח לו 15 שנה.
בקשתית העין ניתן להבחין במבנה מולד של נטיות תורשתיות לצד נזקים הנגרמים מאורח חיים לא נכון. על פי מארג הסיבים שבקשתית ניתן להבחין גם ברמת חסינותו של האדם בפני מחלות – ככל שהמארג פחות צפוף, כך רמת החסינות חלשה יותר.
עוד ניתן ללמוד מהקשתית על מצבים נפשיים של המטופל: האם הוא אדם שנוטה להיות בחוסר שקט וסטרס או שיש לו נטייה לדיכאון.
באמצעות תורת האירידיולוגיה אני מקבלת תשובות שלא מתקבלות בתוצאות הבדיקות הקונבנציונליות ויכולה לדייק בטיפול.
לצערי הרב היו מקרים שראיתי שיש בעיה דגנרטיבית בגוף אך כששלחתי לבדיקות הבדיקות יצאו תקינות, ולאחר חצי שנה התגלה סרטן בגוף.
או כששאלתי את המטופלת אם ביצעה בדיקת שד והיא מאשרת שכל חצי שנה היא נמצאת במעקב אצל רופא, אך לאחר מספר חודשים מתגלה סרטן מפושט.
תזונה בזמן הכימותרפיה, בזמן ההחלמה, ולאחריה
כימותרפיה משפיעה על בלוטות הטעם וגורמת לאוכל מסוים לקבל טעם מתכתי, למשל מים. לכן מומלץ לשתות מים עם קצת לימון או לשתות סודה.
כימותרפיה עלולה לגרום לאיבוד התיאבון והמשקל לכן מומלץ לאכול מזון שהוא נעים בפה וקל לעיכול – במנות קטנות לאורך כל היום, כמו דייסות למיניהן (שיבולת שועל), שיקים של פירות וירקות או שקדים לא קלויים לנשנוש, ירקות מאודים עם קצת שמן זית, טוסט מלחם כוסמין עם שקדיה או טחינה.
דבר ראשון אני ממליצה כמובן לעבור לתזונה טבעונית. דבר ידוע הוא שבשר מעודד סרטן במיוחד סרטן השד, הערמונית, כליות, קיבה וושט והמעי גס.
כמו כן המציאות מראה תוצאות טובות אצל אנשים שעברו לטבעונות, במיוחד במקרים של מעי גס, ערמונית ושד.
בזמן הטיפול אני נותנת צמחים שיגנו על הכבד והכליות ולפעמים כשבאבחון אני רואה זרימת דם חלשה, אני נותנת צמחים שמגבירים את תנועת הדם אל עבר הגידול וחושף אותו לתאי מערכת החיסון.
אני מאוד ממליצה על לקיחת פרוביוטיקה מידי יום, דבר שיחזק את מערכת העיכול (ולכן את יכולת הספיגה) ויחזק את מערכת החיסון.
כמובן שאסור להתעלם מהמישור הרגשי, שיש לו חלק עצום במחלה ובהתאם לכך גם יש לו חלק עצום בהחלמה. חשוב ללמוד "לשחרר" ולהשתחרר, לקבל, לזרום ולהתחבר לנפש במובן יותר פילוסופי. כל אחד בדרך המתאימה לו.
לאחר הטיפולים, אני כמובן ממליצה על ניקוי הגוף מרעלים בתהליך המכונה "ניקוי כבד וכליות". הפילטרים שלנו נסתמים בתהליך הכימותרפיה ולכן חשוב לאחר התהליך הכימותרפי לעשות ניקוי על ידי תזונה וצמחי מרפא שמותאמים למטופל.
מזון בסיסי – הבאת הגוף למצב מאוזן יעזור להחלמה
דבר ראשון עוברים לאוכל בסיסי – כשהגוף במצב חומצי הוא מעודד טפילים למיניהם, מחליש ומעייף את המערכת, מכביד על הכבד, מעודד מחלות ויצירת גרורות. לכן, גם כשהאדם במצב בריא, אני תמיד ממליצה לשאוף למצב בסיסי של הגוף על מנת לשמור על מערכת חיסון תקינה (את מצב החומציות אפשר לראות בבירור באבחון אירידיולוגי בקשתית העין).
במצב של פגיעה כימית במערכת – הצורך במזון בסיסי הוא קריטי:
- אסור לאכול סוכר או קמח לבן שמתפרק לסוכר
- אסור לאכול בשר אדום שהוא מאוד חומצי (ובכלל לא מומלץ לאכול מוצרים מהחי מאותה הסיבה)
- רצוי להימנע ממשפחת הסולניים – עגבניות, חצילים, תפוחי אדמה, פלפלים מכל סוג
- רצוי להימנע מאוכל מעובד ומטוגן
- רצוי להימנע משתיה מוגזת למיניה
חשוב לאכול מזונות יוצרי בסיסיות כמו:
עדשים למיניהם, ירקות ופירות (לא הרבה פירות בגלל הסוכר), ירקות ממשפחת הכרוביים (אפשר לאדות להקלה על העיכול), עלים ירוקים, לימון וקיווי, אגוזים למיניהם ושקדים (שגם ידועים כמאכלים מונעי סרטן), ג'ינג'ר. מומלץ מאוד נבטים ונבטוטים (שעשירים בנוגדי חמצון ואנזימים), שעועית אזוקי, בצל ירוק, זרעי פשתן, אצות ים, פטריות שיטקה ומיטקה.
צמחים נוגדי חימצון הם תה ירוק, כורכום, זעפרן, גדילן מצוי, אסטרגלוס.
טיפ יומי ליצירת בסיסיות
חומץ תפוחים ולימון הופכים בגוף לבסיסיים, ולכן כדאי להשתמש בהם בכל הזדמנות.
שתו כל בוקר על קיבה ריקה כוס מים פושרים עם כף לימון/חומץ תפוחים.
שייק מנטרל חומציות
- 1 מלפפון
- 2 כוסות כרוב לבן
- 1 כוס פטרוזיליה
- 1/2 לימון מקולף
עוד שינויים מומלצים בתזונה
חלבונים מהצומח
חשוב מאוד לאכול חלבונים, כי הם בונים את הגוף ומשקמים אותו.
חלבונים מהצומח גם קלים יותר לעיכול ויש להם סגולות בריאותיות רבות: שקדים (עדיף שקדים שהושרו במים וקולפו), פולי סויה "אדממה" (אם מצליחים לעכל אותם בקלות), וכל דגן מתאים בליווי קיטניות מהווה חלבון מלא, למשל מג'דרה או חומוס עם לחם טוב.
צריכת חלבונים ממוצרי סויה שונים נמצאה יעילה במניעת סרטן השד, סרטן השחלות, סרטן הערמונית וסרטן הרחם.
אם אוכלים חלבון ממקור דגים, חשוב שיהיו ממים נקיים.
תזונה נטולת גלוטן חיטה
תזונה נטולת גלוטן חיטה מקלה על מערכת העיכול. בנוסף החיטה היא בעלת ph חומצי גבוה ואינדקס גליקמי גבוה, שגורם לגרורות הסרטן להתפשט.
ניתן לנסות לחמים ממחמצת כוסמין ושיפון או נטולי גלוטן כמו כוסמת, קינואה ואורז.
הקלה על תופעות הלוואי של הטיפולים
הקאות ובחילות
בחילות והקאות בשילוב עם צריכת נוזלים נמוכה עלולים לגרום להתייבשות. סימנים של התייבשות יכולים להיות יובש בפה, עיניים שקועות, תפוקת שתן נמוכה (שתן צהוב וכהה) וחוסר יכולת לייצר דמעות. לכן, שתו הרבה מים – כך תמנעו התייבשות.
ניתן להקל על בחילות על ידי חליטות תה ג'ינג'ר או מנטה. בנוסף, הימנעו ממזונות מטוגנים וממזונות בעלי ריח חזק.
מניעת עצירות או שלשולים
הטיפול הכימותרפי עלול לגרום לעצירות או שלשולים חשוב לשתות הרבה מים ואם יש עצירות, לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים ושמן זית כתית.
בנוסף פעילות אירובית, אפילו הליכה מתונה, תעזור להמרצת המעי.
ואם יש שלשולים, כדאי להרבות בשתיית מים ולאכול בננות ואורז לבן עם גזר מבושל או בטטות, להימנע ממזון שומני או מטוגן, ממשקאות ממותקים ומממתיק מלטיטול.
הקלה על פצעים בפה
כימותרפיה עלולה לגרום לפצעים בפה. בתקופה זו צריך להימנע מאלכוהול, מזון חריף ומתובל וכן ממזון חם. ניתן לשטוף את הפה במי מלח לאחר האוכל.
תהליך הריפוי הוא גם נפשי
לגוף יש יכולת טבעית לריפוי. המטרה שלי כמטפלת היא מצד אחד לסלק את הגורמים שמעכבים את התאוששות הגוף לאחר הכימותרפיה וההקרנות, ומצד שני להפעיל את כוח הריפוי שבתוכנו.
אני עובדת עם האדם גם על הפן הנפשי לחיזוק האמונה שלו ביכולת שלו ובזכות שלו להיות בריא ומלא חיים.
במסגרת תהליך הריפוי זה חיוני לשחרר טינות וכעסים כלפי אנשים אחרים שנפגעו מהם וכלפי עצמנו, על טעויות שאנו חושבים שעשינו.
תהליך הריפוי הוא פתח להעמקת ההיכרות עם עצמנו ומתן אהבה וחמלה לעצמנו, ומשם גם לכל היתר.
עם פרוס השנה החדשה ולקראת יום הכיפורים, אני מאחלת שנדע לסלוח זה לזה ולעצמנו ונהיה טובים ואוהבים.
זכרו, המלצות אלו הן כלליות. אני ממליצה לכל אחד לעבור גם אבחון אירידיולוגי לפחות פעם בחיים, כדי לדעת איך לנהל את גופכם תזונתית ובריאותית.
מאחלת בריאות טובה ושמחה בלב!
שלכם באהבה,
רומי חוכמה
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.