כאב גרון – מי לא מכיר?
כאב גרון מציק? מתחילים להרגיש כאבים? אשמח להסביר מהם הגורמים האפשריים לכאב גרון ומהם הדרכים להקלה בתחושת הכאב. אני מזמינה אתכם לקבל ייעוץ והתאמת סוגי צמחי מרפא וטיפול לפי הנטורופתיה להקלה ולמניעת כאב הגרון. ניתן לפנות דרך צור קשר או בטלפון: 052-8781537 אשמח לייעץ בכל נושא הקשור לכאבי גרון.
כאב גרון היא אחת הבעיות הנפוצות בכל הגילאים ובכל עונות השנה.
יש הרבה מאוד סוגים של כאבי גרון – חד, דוקר, עמום, לוחץ וכדומה.
מיקום הכאב יכול להיות בצד ימין או בצד שמאל או בשני הצדדים. הכאב יכול להיות קבוע או להופיע לפעמים, הוא יכול להתחזק ולהיחלש.
מהם הגורמים האפשריים לכאב גרון?
- התקררות
- תגובה אלרגית
- דלקת שקדים
- תגובה לזיהום אוויר
- גידולים
- עומס במיתרי הקול
- חשיפה לאוויר יבש
- קנדידה
- נשימה דרך הפה
- וירוסים
- דלקת בגרון – כתוצאה מחיידק הסטרפטוקוקוס
- זיהום פטרייתי
אם כאבי הגרון הם כתוצאה משימוש מופרז בקול או חשיפה לאוויר יבש, צפויים התסמינים להופיע במקביל להרמת הקול הממושכת או לחשיפה המזיקה לאוויר היבש.
אם הסיבה לכאבי הגרון היא זיהום של קנדידה או פטרייה יש לטפל במערכת העיכול.
אם כאבי הגרון מתלווים לנזלת כרונית, לרפלוקס, לאלרגיה או לחסימה באף, הם צפויים להיות כרוניים.
אם מדובר במחלה ויראלית של דרכי הנשימה העליונות, היא חולפת לרוב ללא שום טיפול.
יש לפנות באופן מיידי לרופא במצב שמתקשים לנשום או לבלוע את הרוק. נוסף על כך, יש לפנות בדחיפות לרופא אם מפסיקים לשתות נוזלים דרך הפה בגלל הכאבים העזים.
טיפים לטיפול טבעי בכאב גרון
- לכסות את הצוואר עם צעיף, כדי לחמם את איזור הגרון
- טבליות למציצה עם אבץ וויטמין C
- שתייה חמה של תה עם דבש ולימון, ג'ינג'ר, קינמון, בבונג
- לגרגר מים פושרים עם תמצית של צמח מור
- לאכול פירות הדר, כמו לימון, תפוז ואשכולית
- לאכול ירקות מאודים
- חליטות תה מצמחים כמו – אוניה דה גטו ואכינצאה
- מומלץ לשתות מרקים
- לא מומלץ לאכול מזון מעובד, המחליש את מערכת החיסון
- כדאי לנוח ולאגור כוחות
בברכת בריאות בגוף ושמחה בלב,
שלכם, רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
