לחץ

הארות והערות מפתיעות על סוכרת והגורמים לה. רומי חוכמה אירידולוגיה ונטורופתיה, תזונה טבעונית/צמחונית, צמחי מרפא ותוספי מזון ייחודיים כדרך להגיע אל האיזון הרצוי ברמת הסוכר.

מכל הכאבים, נהוג להקל ראש דווקא בכאב הראש… מתייחסים אליו כאל דבר נורמלי, מעין תופעת לוואי של החיים, למרות שידוע כי מיגרנה יכולה להעכיר את איכות

*תרגמנו עבורכם את המאמר "100 דרכים נפלאות לחיות עד 100" (עודכן לאחרונה ב-17 באוגוסט 2015), אשר פורסם ב-The Huffington Post | By Healthy Living Staff. תהנו!  לפרטים נוספים

השמנה בטנית היא תופעה נפוצה בקרב נשים וגברים וקשה להיפטר ממנה. שומן בטני ידוע כמסוכן לבריאות וכמקור לדלקתיות בגוף. ריכזתי כאן טיפים להפחתה ולמניעת השומן

 מהי עצבנות יתר? מדובר בתחושה פנימית של חוסר שקט. הביטויים יכולים להיות התפרצויות כעס, חוסר סבלנות, גריות יתר, אלימות מילולית או פיזית. אדם עצבני יכול

די לסטרס! החיים היום שופעים מתח והדבר פוגם בבריאותנו. חוקרים מאוניברסיטת בן גוריון גילו את מה שהרפואה ההוליסטית כבר ידעה מזמן: חשיפה ממושכת ללחץ יכולה