אצות
בוקר טוב לכולם,
נפתח את השבוע החדש במידע מעניין על אצות ים.
לאצות הים ישנם סגולות לא מבוטלות וערכים מאוד גבוהים של מינרלים, סיבים תזונתיים ועוד.
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידיולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
קצת על התכונות הנפלאות של האצות:
- בגלל ההרכב והמבנה המיוחד של אצות הים, קל לנו מאוד לעכל ולספוג אותם.
- מחקרים מראים שלאצות הים יש יכולת לנטרל רעלים, להשפיע על חילוף חומרים של שומנים בגוף, לעזור בהרחקת חומרי פסולת שהצטברו במעיים שנים רבות ואף להקל על עצירות כרונית.
- אצות הים טובות לחילוף החומרים שלנו ובריאות המערכת האנדוקרינית ובעיקר לבלוטת התריס. כמה כפיות סלט אצות- ים ביום טובים לויסות קצב חילוף החומרים (לאלה שלוקחים תרופות – יש להתייעץ קודם עם רופא).
- אצות הים מכילות פי 10-20 יותר מינרלים וויטמינים מצמחים הגדלים על האדמה. הם עשירות בקלציום, מגנזיום, ברזל, יוד, אבץ ועוד. ויטמינים מקבוצת B
- אצות הים עשירות בחומצות אמינו חיוניות, כלומר בחלבונים.
- לאצות הים יש יכולת לאזן מחדש את רמת החומציות בגופנו.
לכן כדי לאזן את החומציות בדם ובתאים יש צורך לשנות את התזונה ולצרוך כמה שיותר ירוקים, מזון טרי שלא בושל. בנוסף צריכה יום יומית של אצות ים עד 2 גרם ביום יכולה אף היא לאזן את רמות החומציות בדם.
אצת נורי :
זוהי אצה שכולם מכירים בתור עוטפת סושי.
אצת נורי מכילה ויטמינים שונים, אבל את הכמות הגבוהה ביותר של ויטמין A, וויטמין B1 שעוזר להפוך פחמימות לאנרגיה, ככה שהיפנים ידעו מה עושים כשהם שמו אותה בסושי.
2 דפים של אצת נורי מכילים את כמות הברזל שיש ב-25 גרם של תרד, או כמעט את אותה כמות ברזל שמכילה ביצה ו-2 גרם של סיבים תזונתיים ששומרים על מערכת העיכול .
היא דלה במלח ועשירה בחלבון, והסינים מאמינים שהיא טובה לעצמות, לשיניים ולשיער.
בתאבון ולבריאות
רומי חוכמה – אירידיולוגית ונטורופתית
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידיולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
freedigitalphotos
