מרגישים שיש צורך לשנות את התזונה? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה או התייעצות בתחום הנטורופתיה או האירידולוגיה תוכלו לפנות אלינו בטלפון 052-8781537 או דרך צור קשר באתר ונשמח לעזור.
מנהיגים לשינוי בתזונה
לבחור דרך או לעשות שינוי בחיים זהו אתגר לא פשוט בכלל. אם, למשל, מרגישים שיש צורך לשנות את התזונה ונמצאים בסביבה שדווקא מטפחת את סוג התזונה שמעוניינים לשנות, במצב כזה אין תמיכה מהסביבה ויהיו המון פיתויים. מצב שכזה עלול להקשות יותר.
במצב כזה עולה השאלה- איפה האינדיבידואל שבי ואיפה החלק החברתי, ומתי צריך לתת יותר ביטוי לאינדיבידואל שבי מאשר לחלק החברתי.
מניסיוני האישי, כשאתה שלם לגמרי עם הדרך שבחרת, התדר של השלמות שאתה משדר מאוד משפיע על הסביבה שאתה נמצא בה.
אם נמשיך עם הדוגמא שנמצאים בתהליך של שינוי תזונתי ומוזמנים לארוחה. במקרה שכזה מביאים תבשיל או סלט גדול שמתאים לאורח החיים החדש שלך. רוב החברים יהיו סקרנים, יתחילו לטעום מהאוכל שהבאת, ישאלו שאלות ובדרך כלל זה "יתחסל". ופתאום נפתח פתח קטן של מודעות אחרת בנושא של התזונה והפכת את האינדיבידואל שלך לשינוי חשיבה חברתי.
ככה פועלת הדינמיקה בכל תחום בחיים – אני צמחונית כבר כמעט 30 שנה וכשהתחלתי לטפל באנשים לפני 17 שנים בקושי היו חנויות טבע. ככל שאנשים הגיעו אלי ולמטפלים אחרים נפתחה מודעות אחרת בנושא התזונה. מצב זה יצר עלייה בביקוש לחנויות טבע, מה שהביא לפתיחת חנויות טבע רבות ולשינוי תזונתי רחב באוכלוסייה.
למעשה, כולנו מנהיגים. אנחנו גם מנהיגים בבית שלנו ואנחנו יכולים להנהיג לשינוי גם במשפחה. מתחילים קודם כל את השינוי אצלך מתוך שלמות. לא צריך לכפות תזונה אחרת, אלא לשמש דוגמא בדרך האכילה שלך. ברוב המקרים בני המשפחה יהיו סקרנים, יתחילו לטעום מהאוכל שלך וגם יבקשו עוד.
מאחלת לכם אהבה ובריאות,
שלכם, רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
לקריאת עדכונים נוספים
אולי יעניין אותך גם:
