חומץ תפוחים – 5 שימושים
רומי חוכמה מזמינה אתכם להכרות עם חומץ תפוחים והשפעתו על ניקוי הרעלים והיתרונות רבים נוספים. אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישה וייעוץ על פי הנטורופתיה ובמידת הצורך לאבחון אירידולוגי לקביעת מינון מומלץ עבורכם. ניתן לפנות דרך צור קשר או בטלפון: 052-8781537.
לחומץ תפוחים קיימים יתרונות רבים.
אני באופן אישי משתמשת בחומץ תפוחים אורגני, שמשמש אותי הן למאכל והן כתרופה טבעית.
למענכם, הבאתי כאן את 5 השימושים העיקריים בחומץ התפוחים:
מגביר את שריפת השומן בגוף
חומץ תפוחים יעיל מאוד בשריפת שומן. מומלץ לשלבו ברטבים לסלט או לשתות כפית חומץ תפוחים בכוס מים על קיבה ריקה.
רוטב ויניגרט
המרכיבים –
- 2 כפות חרדל אורגני
- כף וחצי חומץ תפוחים אורגני
- 2 כפות שמן זית
- 2 שיני שום (אופציונלי)
- חצי כפית סירופ אגבה
- רבע כוס מים
אופן ההכנה – ערבבו את כל החומרים יחד.
מטפל בנפיחות הבטן לאחר האוכל
הרבה אנשים סובלים מתחושת נפיחות לאחר האוכל. שילוב של חומץ תפוחים באוכל מסייע בהפחתת תחושת הנפיחות בבטן.
מקל על כאבי גרון ושיעול
חומץ תפוחים הוא אנטי-דלקתי, מסייע כנגד זיהומים, ולכן הוא טוב בדלקות גרון ושיעול.
סירופ טבעי לכאבי גרון ושיעול
מרכיבים – 
- 2 כפות דבש טבעי לא מחומם
- 2 כפות חומץ תפוחים
- 2 כפות מים
- רבע כפית כורכום אורגני
- רבע כפית ג'ינג'ר אורגני
אופן ההכנה – הכניסו את כל המרכיבים לצנצנת, סגרו אותה ונערו היטב.
שתו כפית שלוש פעמים ביום. את יתרת הסירופ יש לאחסן במקרר.
מנקה רעלים מהגוף
חומץ תפוחים מכיל נוגדי חימצון, אשר מגנים על הגוף מפני רעילות. כמו כן, הוא מסייע בניקוי רעלים ובשיפור הבריאות הכללית.
שייק ניקוי רעלים
מרכיבים –
- כוס דובדבנים או פטל קפואים
- 2 ס"מ שורש ג'ינג'ר קלוף
- 2 כפות חומץ תפוחים
- 2 כוסות מים
אופן ההכנה – הכניסו את כל החומרים לבלנדר וערבלו עד לקבלת מרקם חלק.
יעיל לפטרת ציפורניים
ניתן לטפל בפטרת ציפורניים באמצעות חומץ תפוחים, כיוון שהוא מכיל חומצה אצטית הנלחמת בפטריות ומשמידה אותם.
אופן הטיפול
השרו את הרגלים בגיגית מלאה מים עם כוס חומץ תפוחים כ-20 דקות.
לאחר מכן ייבשו את כפות הרגלים היטב, כולל בין האצבעות.
המלצות אלו הן כלליות. בנוסף אני ממליצה לכל אחד לעבור אבחון אירידיולוגי לפחות פעם בחיים, כדי לדעת איך לנהל את גופכם תזונתית ובריאותית.
חג סוכות שמח!
מאחלת בריאות בגוף ושמחה בלב,
שלכם, רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
לקריאת עדכונים נוספים
