חיידקים משמינים – זהירות!
מה הסיבות שאת מרזה ומשמינה מחדש?
בשני הפוסטים הקודמים כתבתי על החומציות בגוף ועל תנגודת לאינסולין. היום אפרט על הגורמים להשמנה, שמקורם במערכת העיכול.
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
האם ידעת שחיידקים במערכת העיכול עלולים לגרום להשמנה?
למעשה, גם ההשמנה עצמה היא חיידק.
לפי האירידיולוגיה ההשמנה קשורה לחיידקים, לדוגמא פטריית קנדידה. במחקר שנערך ב-2006 באוניברסיטת וושינגטון, לקחו שני עכברים שניזונו מאותו תפריט – אחד מהם השמין מאוד והאחר היה רזה מהרגיל.
בודדו את החיידקים במערכות העיכול שלהם והשתילו אותם בעכברי מעבדה רגילים וממוצעי משקל. התוצאות ניכרו בתוך שבועות: העכברים שקיבלו את החיידקים מהעכבר השמן העלו במשקל ואלו שקיבלו חיידקים מהרזה שמרו על משקלם ואף רזו.
אותם חיידקים שזוהו בעכברים השמנים נמצאים גם אצל בני אדם שסובלים מעודף משקל. בהתאמה, בקיבותיהם של אנשים רזים נמצאו חיידקים הדומים לאלה שאותרו אצל עכברים רזים.
זהירות – עסקת חבילה: האנטיביוטיקה מכחידה את החיידקים הרעים והטובים גם יחד
ב-1928 התגלתה האנטיביוטיקה שהרגה את כל החיידקים הטובים והרעים ומאמצע המאה ה-20 התברר שכמה חיידקים מזיקים מצאו דרך לשרוד את האנטיביוטיקה. אנו מפסידים במלחמה הזאת ויש חשש לכך שהמגיפה הקטלנית הבאה קרובה משנדמה לנו.
טיפול תזונתי – לפי האירידולוגיה
בתורת האירידולוגיה עובדים על הבעיה באמצעות שינוי התזונה.
גורמים מעודדי סביבת מעיים מזיקה, לדוגמא:
- סוכר פשוט מזין חיידקים ופטריות
- בשר בקר ועוף יוצרים חיידקי ריקבון
גורמים מעודדי סביבת מעיים ידידותית, לדוגמא:
- תזונה המבוססת על ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות, דגים ושמנים מעודדת סביבת מעיים ידידותית.
- בנוסף, מומלץ לצרוך פרוביוטיקה נוזלית, שמחזקת את הפלורה, וגם להשתמש בצמחים נוגדי חיידקים וטפילים כמו: טביבויה, שמן אורגנו, ועוד.
- ישנה חשיבות להקפדה על שתיית 8 כוסות מים ביום.
לתזונה השגרתית שלנו יש השפעה רבה על סוגי החיידקים במעיים.
במחקר שפורסם בספטמבר 2011 חוקר מאוניברסיטת פנסילבניה הראה שאוכלוסיית מעיים של אנשים, בעלי תזונה עשירה בחלבונים ושומן מהחי, שונה במידה רבה מזו של אלו שניזונים יותר מפחמימות.
שינוי בהרגלי התזונה של הנבדקים הצליח להשפיע על הרכב האוכלוסייה שבבטן שלהם, בעיקר כשהשינוי נעשה לטווח רחוק.
כך שלפי תורת האירידיולוגיה ולפי המחקרים האחרונים, שמסקנותיהם תואמים לגישה האירידיולוגית, מערכת עיכול בריאה תורמת לבריאות כל הגוף.
הבטן – המוח השני
ידעתם שתהליכי העיכול יכולים להתנהל באופן עצמאי, גם כאשר יש ניתוק מהמוח עצמו? למעשה, המעי הוא האיבר היחיד בגופנו שמצויד במערכת עצבית משלו. פרופסור מייקל גרשון מאוניברסיטת קולומביה שבארצות הברית, גילה את מערכת העצבים המורכבת שמקיפה את המעי וכינה אותה "המוח השני".
מסתבר שלמוח השני יש השפעה רבה גם על המוח בגולגולת – הם מחוברים ביניהם ישירות דרך עצב הוואגוס ועל כל מסר שמועבר מהמוח למעי, מופיעים 9 מסרים שמועברים בכיוון ההפוך – מהמוח השני כלפי מעלה, והם משתלבים ברמה הלא מודעת בתהליכי עיבוד המידע במוח. מעניין לחשוב שחלק גדול מהרגשות שלנו מושפעים מהעצבים שבמעיים שלנו.
טיפ-ביוטיקה
מהי פרוביוטיקה? מדובר במזון ותוספי מזון המכילים חיידקים ידידותיים התורמים לאיזון החיידקים המזיקים במעיים ובפה. במעי הגס נמצאת 70% ממערכת חיסון של האדם, לכן הפרוביוטיקה מחזקת את מערכת החיסונית ומשפרת תהליכי עיכול.
פרוביוטיקה נוזלית היא טובה יותר בגלל יכולת הספיגה המהירה והיעילה שלה בכל מערכות הגוף. היא מתאימה כטיפול, מונעת מחלות, מסייעת בריפוי מהיר ומונעת אלרגיות.
מומלץ מאד לקחת פרוביוטיקה נוזלית שמורכבת מחיידקי מעיים חיים ופעילים. לאחר צחצוח שיניים לגרגר 3 פקקים ולבלוע, ועל ידי כך אנו מכניסים חיידקים טובים גם לחלל הפה.
בסדנת בריאות והרזיה שנפתחת בקרוב, העבודה מתחילה באבחון של קשתית העין, שבאמצעותו אני מזהה מה מצב מערכת העיכול שלכם ומהו סוג התזונה שמתאימה לכם.
בברכת בריאות בגוף ושמחה בלב,
שלכם, רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני ללא תשלום וללא התחייבות בנושא נטורופתיה, אירידולוגיה ואורח חיים בריא צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, ואשמח לעמוד לשירותכם.
