רומי חוכמה אירידולוגית ונטורופתית

הגעתם למקום שיעזור לכם לפתור את בעיות הבריאות שלכם

הגעתם למקום שיעזור לכם
לפתור את בעיות הבריאות שלכם

  • דף הבית
    • אודות
  • אירידולוגיה
    • אבחון בגלגל העין
    • אירידולוגיה מה זה?
    • הסבר על אירידיולוגיה
  • נטורופתיה
  • צמחי מרפא
  • תוספי מזון
  • החנות
  • בתקשורת
  • מתכונים בריאים
  • פורום
  • אורח חיים
  • צור קשר
  • דף הבית
    • אודות
  • אירידולוגיה
    • אבחון בגלגל העין
    • אירידולוגיה מה זה?
    • הסבר על אירידיולוגיה
  • נטורופתיה
  • צמחי מרפא
  • תוספי מזון
  • החנות
  • בתקשורת
  • מתכונים בריאים
  • פורום
  • אורח חיים
  • צור קשר
₪0.00 0 עגלת קניות
₪0.00 0 עגלת קניות
ראשי » אורח חיים » סוכרת ומניעתה – 7 שינויים

סוכרת ומניעתה – 7 שינויים

הידעתם שנדרשים רק 7 שינויים באורח החיים שלכם כדי למנוע את הסוכרת?

1. פחמימות פשוטות מעלות את רמת הסוכר בדם. לכן, מומלץ לצרוך פחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך כמו: גריסי פנינה, קינואה, מג'דרה, שיפון ועוד.

אורז וקינואה
לחצו על התמונה לקבלת מתכון מצוין של אורז וקינואה וגישה למתכונים רבים נוספים

2. הוסיפו לימון או חומץ תפוחים לתפריט – אלו מעלים את הרגישות של תאי הגוף לאינסולין.

3. תבלו בקינמון וחילבה את המזון – הם מסייעים בוויסות זרימת האינסולין ובהפיכת פחמימות לאנרגיה במקום לשומנים.

4. הימנעו ממזונות מטוגנים ומשמנים רווים, כמו חמאה או שומן דקל  – הם גורמים לגוף לפתח עמידות לאינסולין.

5. אכלו אגוזים וזרעים – הם מעלים את רגישות תאי הגוף לאינסולין. הכמות המומלצת היא חופן ביום.

Mezer_05-14_23-52-17

6. אכלו דג סלומון או הליבוט – אלו דגים מהים הצפוני שעשירים בחומצת שומן אומגה, וזו מעלה את רגישות התאים לאינסולין.

7. עסקו בפעילות גופנית אירובית – היא מעלה את רגישות התאים לאינסולין.

בקליניקה שלי אני יכולה לזהות באבחון אירידיולוגי מצבים של טרום סוכרת או נטייה גנטית לסוכרת וכן לטפל במצבים שיש סוכרת.

הטיפול נעשה על ידי התאמה אישית של התזונה ושימוש בצמחי מרפא.

בברכת בריאות בגוף ושמחה בלב,

שלכם,

רומי חוכמה – אירידיולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא

לקריאת עדכונים נוספים

חנות
לחנות לחצו כאן

סדנאות
לסדנאות לחצו כאן

צור קשר
ליצירת קשר והגעה לחצו כאן

פוסטים אחרונים
ירחון ינואר 2012
ירחון ינואר 2012

ירחון רומי חוכמה - מבט לטבע ינואר 2012  שלום לך להמשך קריאה

פברואר 2012
פברואר 2012

ירחון מבט לטבע- פברואר 2010 רומי חוכמה שלום להמשך קריאה

חשיבות של ניקוי רעלים
חשיבות של ניקוי רעלים

בנטורופתיה ובאירידיולוגיה מייחסים חשיבות עליונה  לניקוי רעלים להמשך קריאה

פורסם ב: אורח חיים תגיות: אגוזים, אומגה, אורח חיים, אינסולין, בישול בריא, בריאות, גאיסי פנינה, הליבוט, זרעים, חומץ תפוחים, חילבה, חמאה, לימון, מג'דרה, סוכרת, סלמון, פעילות אירובית, קינואה, קינמון, שומן רווי, שיפון, תזונה
« הקודם
הבא »
דף הבית » אורח חיים » סוכרת ומניעתה – 7 שינויים
חיפוש באתר
חנות תוספי מזון
רומי חוכמה מתארחת בתוכנית פותחים יום בערוץ 13
https://www.youtube.com/watch?v=gqlvaA3RBHM
אירידולוגיה ונטורופתיה
https://www.youtube.com/watch?v=yso4puJA97c
מכתבי תודה מלקוחות
להאיר ברוגע ותבונה ולרפא כל כאב

המלצה בעקבות טיפול בסכרת

המלצה בעקבות טיפול בקנדידה

הצלחת להתחבר לקושי שלי ולתת לי את הכלים להתמודד

אני כל כך שמחה שהכרתי אותך ומרגישה שהרווחתי מורה לחיים

היום אני מרגישה "חדשה" וממליצה בחום להגיע לטיפולים שלה

אני אמליץ לחברי לטפל בגופם דרך המזון וכמובן שאמליץ עליך, רומי.

כמובן שאמליץ בחום וכבר הגיעו דרכי הבת שלי וחברה

אין מילים בפי לברך אותך ולהודות לה' על שעזר לי למצוא שליחה נאמנה כמוך (איריס)

אני ממליצה בחום לכולם לעבור את התהליך המדהים הזה (שמרית)

תודה לך על תקופה נפלאה ועל מה שהכנסת לחיי (זהבה)

ההרגשה שהגוף מרגיש קליל (תמר)

מלבד זאת שירדתי 8 קילוגרם אני מרגישה בריאה ומלאת חיים

כל מי שמכיר אותי היה בהלם מהדרך שעשיתי – זה רק בזכותך! (רונן)

הדלקת פנס גדול והראית לי את הדרך (רויטל טבע)

השילוב של רוך ונועם מביא אותי להאמין בדרך בה את נוטעת (ססיל)

רומי, הצלת לנו את הילדה, תודה רבה (טליה, ערן ומיה האס)

החלטה סופית להמשיך ולחיות חיים בריאים!! (טובי פז)

בזכותך אני מרגישה טוב (בטי)

רומי, אני אחת המעריצות הגדולות שלך.תמיד תהיה לצידי (אילנה)
חדשות ועדכונים
אוקטובר 2012

ירחון ינואר 2012

פברואר 2012

פודקאסט "רואה לך בעיניים"

אירידולוגיה מה זה?

אבחון בגלגל העין

תסמיני גיל המעבר

ראיון בערוץ "ללא צנזורה"

ניקוי רעלים בדרך של רומי חוכמה

הקשר בין אלצהיימר למערכת החיסון
רומי חוכמה אירידולוגית ונטורופתית
  • 052-878-1537
  • שד' מנחם בגין 1, קומה 2, דירה 7, רעננה (יש מעלית)
  • [email protected]
  • ב'-ה' - 10:00-19:00
    ו' - 10:00-14:00
חיפוש

ניווט

  • דף הבית
  • אודות
  • החנות
  • רומי בתקשורת
  • אורח חיים (בלוג)
  • פורום
  • צור קשר
  • מדיניות החנות
  • הצהרת נגישות

שירותים ומידע

  • אירידולוגיה
  • הסבר על אירידיולוגיה
  • אבחון בגלגל העין
  • נטורופתיה
  • צמחי מרפא
  • מתכונים בריאים
Facebook-f Linkedin-in Youtube Instagram

הרשמה לירחון

קניה בטוחה באמצעות:

paypal
Facebook Youtube Instagram Phone Whatsapp Envelope

קידום ובניית האתר ע"י Prosites

כל הזכויות שמורות לרומי חוכמה | התכנים באתר זה הם בגדר המלצה בלבד ואינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי

שינוי גודל גופנים
Accessibility by WAH
  • דף הבית
    • אודות
  • אירידולוגיה
    • אבחון בגלגל העין
    • אירידולוגיה מה זה?
    • הסבר על אירידיולוגיה
  • נטורופתיה
  • צמחי מרפא
  • תוספי מזון
  • החנות
  • בתקשורת
  • מתכונים בריאים
  • פורום
  • אורח חיים
  • צור קשר
חיפוש
  • דף הבית
    • אודות
  • אירידולוגיה
    • אבחון בגלגל העין
    • אירידולוגיה מה זה?
    • הסבר על אירידיולוגיה
  • נטורופתיה
  • צמחי מרפא
  • תוספי מזון
  • החנות
  • בתקשורת
  • מתכונים בריאים
  • פורום
  • אורח חיים
  • צור קשר
Facebook Instagram Mobile-alt Envelope Whatsapp

רוצים לשמוע עוד מרומי?

הירשמו לקבלת מבצעים, עדכונים וטיפים לאורח חיים בריא מאת רומי חוכמה.

צרו איתי קשר