עוגיות שומשום ופצפוצי אורז קריספיות במיוחד!
ערכים תזונתיים:
- עוגיות בעלות אינדקס גליקמי נמוך.
- השומשום והטחינה – עשירים בסידן.
- גרעיני חמניות – עשירים באשלגן, סידן, ברזל וויטמין B3.
- זרעי פשתן – עשירים בסיבים תזונתיים.
עוגיות בריאות וטעימות משומשום, טחינה ופצפוצי אורז קריספיים
- מרכיבים:
2 כוסות שומשום מלא.
4 כוסות פצפוצי אורז מלא.
1/2 כוס טחינה גולמית.
1/2 כוס סירופ מייפל או סירופ קוקוס.
קינמון.
גרעיני חמניות.
זרעי פשתן. - אופן ההכנה:
1. מחממים את התנור ל- 200 מעלות.
2. מערבבים את הכל ביחד שיהיה אחיד.
3. משטחים על נייר אפיה בתבנית ומהדקים היטב היטב.
4. חותכים בצורת שתי וערב.
5. מכניסים לתנור שחומם מראש, עד שמשחים.
בתאבון!
לפרטים נוספים או לייעוץ טלפוני ראשוני על פי הנטורופתיה ללא תשלום וללא התחייבות צרו איתנו קשר בטלפון 052-878-1537, או השאירו פרטיכם בדף צור קשר המובנה באתר.