בריאות הגוף והנפש
האם בריאות הגוף שלנו משפיעה על נפשנו…? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה או התייעצות בתחום בריאות הגוף והנפש על פי הנטורופתיה או האירידולוגיה תוכלו לפנות אלינו בטלפון 052-878-1537 או דרך צור קשר באתר ונשמח לעזור.
ב16 שנות עבודה פגשתי אלפי אנשים, צברתי אלפי שעות טיפול והדרכה לאורח חיים בריא וביצעתי אלפי אבחוני עיניים. העיניים של המטופל מספרות לי מה מקור הבעיה, איזו סוג תזונה מתאימה, מה הנטייה הגנטית שלו, מה האישיות הבסיסית שלו, האם הוא נמצא בסטרס ועוד. ממידע זה, אני מרכיבה תמונת פרופיל של המטופל ומסייעת לו לשמור על בריאות הגוף והנפש.
מאחר וכולנו בני אדם, דומים זה לזה יותר מאשר שונים, צברתי במהלך שנים אלו כמה תובנות בסיסיות בנוגע לשמירה על בריאות הגוף והנפש
- מניסיון החיים האישי שלי וניסיון החיים של המטופלים. גיליתי שכוח האהבה היא אנרגיה משמעותית ביותר לבריאות בריאות הגוף והנפש שלנו. האהבה מונעת מחלות, מזרזת ריפוי, מחדשת את התאים ומנקה רעלים מהגוף. ולכן חשוב לאהוב את עצמכם, את האנשים בחייכם ואת הסביבה הקרובה והרחוקה שלכם.
- אוויר עשיר בחמצן חשוב ביותר לריפוי, לכן מומלץ לתרגל נשימה עמוקה.
- בדרך כלל אנחנו אוהבים לאכול מה שמזיק לנו. לדוגמא חולי סוכרת יאהבו לאכול פחמימות וסוכרים. על-פי הנטורופתיה, אנחנו צריכים לאכול מכל דבר מעט וכשאנחנו בהתמכרות למזון מסוים. זה סימן שהגוף שלנו לא מאוזן.
- שינה עמוקה של 7-8 שעות מסייעת לכל המערכות בגוף.
- כשסובלים מסימפטומים גופניים כמו למשל כאבי שלד נודדים, כאבי ראש, אלרגיות, בעיות במערכת העיכול ועוד. זו הדרך של הגוף לומר לנו שמשהו בגוף לא מתנהל כראוי. חשוב לטפל בסימפטומים כמה שיותר מוקדם, לפני שתתפתח מחלה כרונית.
- פעילות גופנית מאוזנת מסייעת להעצים את כוח הריפוי של הגוף.
- באופן כללי, חשוב מאוד שכל אחד יעבור אבחון אירידולוגיה כדי לדעת איך לשמור על בריאות הגוף והנפש ולנהל את הגוף בצורה נכונה ומדויקת – מה שבריא לאחד אינו בהכרח בריא לשני.
מאחלת לכם אהבה ובריאות,
שלכם, רומי חוכמה – אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא
פוסטים אחרונים
