אורח חיים

הרהורים לפני יום כיפור, המלצות לאורח חיים בריא עם רומי חוכמה נטורופתית אירידולוגית, לכל שאלה

המלצות לאורח חיים בריא, גם לאנשי בוקר וגם לאנשי לילה עם רומי חוכמה נטורופתית אירידולוגית,

הכינו גופכם לחורף, המלצות לאורח חיים בריא עם רומי חוכמה נטורופתית אירידולוגית, לכל שאלה או

מה עושים עם מעי רגיז…? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה נטורופתית

טיפול באמצעות בעלי חיים ושהיה עמם הן חלק מההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה,

מרגישים שיש צורך לשנות את התזונה? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה

כמה פעמים הרגשתם תשישות? האם התשישות שלכם אינה מרפה…? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא

האם בריאות הגוף שלנו משפיעה על נפשנו…? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי

קוסמטיקה טבעית אורגנית, מהווה חלק משמעותי מההמלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

מבט אל מחשבותינו והגברת המודעות להשפעתן הנו חלק משמעותי מההמלצות לאורח חיים בריא, של רומי

הדרך להיפרדות שלך ממרירות וביקורתיות, הנה חלק משמעותי מההמלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה

שחרור עצירות – 7 טיפים לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה

בריאות זה חיות, קלילות וגמישות. המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל

תת פעילות בלוטת התריס – התסמינים ומשמעותם. המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית

חסור סידן תוצר לוואי של פסטיבל חג שבועות – המלצות לאורח חיים בריא, של רומי

להחליף את תחליפי המזון המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי מרפא

איך אתם תוכלו לרדת במשקל – המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

האם גם לכם קשה להרדם? המלצות לשינה בריאה של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי מרפא

סופר פוד – המזון העילי המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי

שום – הסודות הקסומים המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי מרפא

על פי הנטורופתיה, הסיבות לא לעשות בשר על האש המלצות לאורח חיים בריא, של רומי

העדיפו דגים!! למה כשעושים על האש, עדיפים דגים על בשר, המלצות לאורח חיים בריא, של

טופו, החלבון האולטימטיבי ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי מרפא

הערות והארות על סלק ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי

טיפים משמעותיים לשמירה על המשקל בחג ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית

שחרור משעבוד להרגלים, המלצות לחג וליום יום, לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

איך לא ללכת לאיבוד בין המצות… יש מצה ויש מצה, המלצות לאורח חיים בריא, של

על החיידקים שיעזרו לכם לרזות ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

"מיצים והעיר הגדולה" על סדנת מיצים ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית

על מזונות שיסיעו בשמירה על בריאות הלב שלכם ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי

טיפים משמעותיים להתמודדות עם אלרגיה והתקררות. המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

על תפקידה של הדלקת בגופנו ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית,

על תפקידם של מעשים טובים כלפי אחרים ועוד המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה

המלצות ברוח הנטורופתיה לשדרוג משלוח המנות ולאורח חיים בריא מאת רומי חוכמה – נטורופתית ואירידולוגית,

מהם סוגי משקאות האלכוהול המומלצים לשתייה בסעודת פורים? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של

איך מורידים את המסכות? נסו את המלצות של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה או

אצל רומי חוכמה, זמן לאהבה מגיע עם אורח חיים בריא, והזמן הוא עכשיו. רומי חוכמה

השינה ואורח חיים בריא על פי רומי חוכמה אירידולוגית ונטורופתית. הסבר על מה שינה איכותית

מתוק לי מתוק לי… רומי חוכמה מציגה לכם 5 דרכים להפגת חשקים לפחמימות וסוכרים ולאורח

רומי חוכמה משתפת אותכם במחשבות על אירידולוגיה ותרומתה הגדולה לאבחון והתאמת טיפול בנטורופתיה. מחשבות על

רומי חוכמה – אירידולוגית ונטורופתית נותנת לכם 6 המלצות בסיסיות לכל טיפול לאורח חיים בריא.

האם אבחון באירידולוגיה מתאים לכל המשפחה ? כן !!! רומי חוכמה, המלצות ליום המשפחה על

רומי חכמה משתפת אותכם בהגיגים בניחוח נטורופתי לאורח חיים בריא. אירידולוגיה ככלי אבחוני ונטורופתיה ותזונה

הארות והערות מפתיעות על סוכרת והגורמים לה. רומי חוכמה אירידולוגיה ונטורופתיה, תזונה טבעונית/צמחונית, צמחי מרפא

רומי חוכמה מגישה לכם תה ירוק ו-5 סיבות לשתות אותו בדרך לאורח חיים בריא. אבחון

רומי חוכמה אירידולוגית ונטורופתית מעניקה לכם 4 טיפים למניעת התרחבות הקיבה והמלצות לאורח חיים ברי.

תכולת פירות יבשים והמלצות כלליות על פי הנטורופתיה רומי חוכמה נטורופתית ומאבחנת באירידולוגיה ממליצה על

רומי חוכמה ממליצה על פירות יבשים אורגניים בלבד לאורח חיים בריא על פי הנטורופתיה. רק

האם אתם סובלים מתופעת נדודי שינה? אבחון באירידולוגיה להתמודדות עם נדודי שינה והמלצות לאורח חיים

האם אתם סובלים מכפות ידיים ורגליים קרות? אבחון באירידולוגיה יאפשר לרומי חוכמה לאתר את הסיבות

התשובה שנותנת הנטורופתיה לשאלה כיצד תשמרו על העורקים נקיים. באמצעות צריכה יומיומית של 6 מזונות תוכלו

ידעת שישנם 6 מזונות שיגרמו להורדת לחץ דם גבוה? אני מזמינה אתכם לפנות אלי בכל

רומי חוכמה מזמינה אתכם להכרות עם חומץ תפוחים והשפעתו על ניקוי הרעלים והיתרונות רבים נוספים.

השמנה בטנית – האם היא בלתי נמנעת או ניתנת לטיפול? השמנה בטנית היא תופעה נפוצה

הידעתם שדלקת (חומציות) כרונית בגוף משמינה? כשיש בגוף מצב של דלקת (חומציות) כרונית, הגוף אוגר

ידעתם שהשמנה הרבה פעמים מהווה סמן לטרום סוכרת? רוב האנשים שמגיעים אליי לאבחון אינם מודעים

מה הסיבות שאת מרזה ומשמינה מחדש? בשני הפוסטים הקודמים כתבתי על החומציות בגוף ועל תנגודת

סובלים מתפקוד כבד ירוד? לא מצליחים לרדת במשקל? אשמח להסביר לכם מה תפקידו של הכבד

חיזוק מערכת החיסון אצל ילדים חשובה והינה בעלת משמעות לאורח חיים בריא של הילד. הילד

אפצ'י..לבריאות!!! השפעת הגיע גם אליך? אני מזמינה אתכם להכיר מדוע אנו נדבקים במחלת השפעת וכיצד

היום כבר ידוע שבתוך הבשר שאנחנו אוכלים- מסתתר רעל. בכל פעם שאתם נוגסים בעוף או

מכל הכאבים, נהוג להקל ראש דווקא בכאב הראש… מתייחסים אליו כאל דבר נורמלי, מעין תופעת לוואי

הידעתם שנדרשים רק שבעה שינויים באורח החיים שלכם כדי למנוע את הסוכרת? הכנסו ולמדו כיצד

רומי חוכמה מזמינה אתכם להכיר את סוגי שמן שכן מתאימים לטיגון בשמן עמוק. האם גם

רומי חוכמה מזמינה אתכם לייעוץ על בעיות בשינה והשפעת צמחי מרפא ואפשרויות טיפול נוספות. אני

איך תמנעו בריחת סידן מהעצמות?   הורידו מהתפריט משקאות מוגזים – שתו מים.       הפחיתו את

"יהיו מזונותיך תרופותיך" – כך אמר היפוקרטס, כבר לפני הספירה, וגם הרמב"ם צידד בגישה זו. הכוונה

ראש השנה הוא זמן של התבוננות על המעשים וההתנהגות שלנו בשנה החולפת ושל רצון להכניס

אחד הסמלים המוכרים ביותר של ראש השנה הוא התפוח בדבש. לכבוד החג המתקרב, אסביר מעט על

החגים הם מלכודת עבור אלה המודעים לתזונה בריאה ושמירה על המשקל. קשה מאוד לעמוד בפיתויים

*תרגמנו עבורכם את המאמר "100 דרכים נפלאות לחיות עד 100" (עודכן לאחרונה ב-17 באוגוסט 2015), אשר פורסם

ימי הקיץ הארוכים, ללא שגרה מסודרת, הם פתח לאכילה בלתי פוסקת, לרוב של הרבה חטיפים

כדי שלא יהיה טראומתי להכניס את הילדים לתלם בחזרה בספטמבר, כדאי לא לפרוץ את הגבולות

בגלל עומס החום, אנו זקוקים למזונות מצננים: יותר מזון טרי ופחות מזון מבושל – סלטים

למה חשוב לשים לב לפרטים הקטנים הכתובים על גבי המוצרים? על המוצרים מופיעים הרבה פעמים

אתם רוצים לשמור על הגיזרה ומשתמשים בתחליפי סוכר מלאכותיים בשתייה ובמזון? אתם אוכלים פרכיות במקום לחם

גזים זו תופעה לא נעימה אך מאוד מוכרת. יש כאלה שסובלים ממעט גזים ויש כאלה

השמנה בטנית היא תופעה נפוצה בקרב נשים וגברים וקשה להיפטר ממנה. שומן בטני ידוע כמסוכן

קראו על ההשפעות של מוצרי חלב פרה ומדוע כדאי להימנע מצריכתו. אני מזמינה אתכם ליצור

לקראת חג השבועות רבים עסוקים בקניית מוצרי חלב. מוצרי החלב הוא נושא מאוד מדובר היום בכל מה

לקראת חג השבועות רבים עסוקים ברכישת מוצרי חלב. היום, מוצרי החלב הוא הנושא הכי מדובר בתחום

רדה היא תופעה נפוצה שיכולה לקרות לכולנו. ישנם כמה דברים פשוטים שיכולים לעזור בזמן התקף

אביב הגיע, פסח בא! ועימו מטעמי החג. אפשר לבשל גם מטעמים בריאים ואף נטולי גלוטן. מוזמנים

משלוח מנות בריא? בהחלט אפשרי. אחת מן המצוות הנוהגות בפורים היא משלוח מנות. במצווה זו יש

שעתו הגדולה של הפרג מגיעה כל שנה בפורים. כמה דברים שאולי לא ידעתם על הפרג…

השבוע חל חג ט"ו בשבט, ולכבודו אכתוב על הפירות היבשים המומלצים ביותר. כמובן שרצוי שכל הפירות

ט"ו בשבט הוא החג האהוב עלי – החג של הטבע, הפריחה, סיום תקופה ופתיחת תקופה.

כבר נאמר – "ידע זה כוח". ובכן, ידע זה גם בריאות! באמצעות רכישת ידע בסיסי, קניית וצריכת

הגויאבה – פרי שאוהבים ממש או ממש לא…  צורתה כשל אגס, מכילה זרעים קשיחים רבים וטעמה

 מהי עצבנות יתר? מדובר בתחושה פנימית של חוסר שקט. הביטויים יכולים להיות התפרצויות כעס, חוסר